Сравнить продукты Oh henry и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+47.1%
Содержит
больше
Магний
+104%
Содержит
больше
Фосфор
+62.8%
Содержит
больше
Калий
+58.9%
Содержит
больше
Цинк
+20.2%
Содержит
больше
Медь
+90.8%
Содержит
больше
Марганец
+211%
Содержит
больше
Селен
+28%
Содержит
больше
Кальций
+10.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 203
Содержит
больше
Железо
+47.1%
Содержит
больше
Магний
+104%
Содержит
больше
Фосфор
+62.8%
Содержит
больше
Калий
+58.9%
Содержит
больше
Цинк
+20.2%
Содержит
больше
Медь
+90.8%
Содержит
больше
Марганец
+211%
Содержит
больше
Селен
+28%
Содержит
больше
Кальций
+10.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 203
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин E
+426.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+156.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+1185.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+196.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+437.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+780%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+45%
Содержит
больше
Витамин K
+416.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.119
Содержит
больше
Витамин E
+426.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+156.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+1185.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+196.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+437.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+780%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+45%
Содержит
больше
Витамин K
+416.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.119
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+208%
Содержит
больше
Жиры
+19%
Содержит
больше
Другое
+36.4%
Содержит
больше
Вода
+165.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 70.97
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+208%
Содержит
больше
Жиры
+19%
Содержит
больше
Другое
+36.4%
Содержит
больше
Вода
+165.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 70.97
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+95%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.039
Насыщенные жиры:
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
2.706 г
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+95%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.039
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.6g | 69.97g | ||
Белки | 7.7g | 2.5g | |
Жиры | 23g | 19.33g | |
Углеводы | 65.5g | 70.97g | |
Калорийность | 462kcal | 468kcal | |
Сахар | 46.2g | 51.9g | |
Клетчатка | 1.9g | 1g | |
Кальций | 69mg | 76mg | |
Железо | 0.5mg | 0.34mg | |
Магний | 51mg | 25mg | |
Фосфор | 140mg | 86mg | |
Калий | 259mg | 163mg | |
Натрий | 193mg | 203mg | |
Цинк | 1.19mg | 0.99mg | |
Медь | 0.353mg | 0.185mg | |
Марганец | 0.535mg | 0.172mg | |
Селен | 3.2µg | 2.5µg | |
Витамин A | 0IU | 127IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 38µg | |
Витамин E | 2.21mg | 0.42mg | |
Витамин C | 0mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.149mg | 0.058mg | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.119mg | |
Витамин B3 | 2.545mg | 0.198mg | |
Витамин B5 | 0.539mg | 0.182mg | |
Витамин B6 | 0.086mg | 0.016mg | |
Витамин B9, общий | 44µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | 0.29µg | |
Витамин K | 1.2µg | 6.2µg | |
Холестерин | 7mg | 12mg | |
Транс-жиры | 0.05g | 0g | |
Насыщенные жиры | 9.6g | 11.9g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 6.039g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 1.388g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
11%
Итоговая оценка минералов
42%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.3g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах