Сравнить продукты Oh henry и Whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+82.1%
Содержит
меньше
Натрий
-35.5%
Содержит
больше
Цинк
+176.7%
Содержит
больше
Медь
+194.2%
Содержит
больше
Марганец
+62.1%
Содержит
больше
Селен
+357.1%
Содержит
больше
Кальций
+71%
Содержит
больше
Железо
+126%
Содержит
больше
Калий
+17%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 138
Содержит
больше
Магний
+82.1%
Содержит
меньше
Натрий
-35.5%
Содержит
больше
Цинк
+176.7%
Содержит
больше
Медь
+194.2%
Содержит
больше
Марганец
+62.1%
Содержит
больше
Селен
+357.1%
Содержит
больше
Кальций
+71%
Содержит
больше
Железо
+126%
Содержит
больше
Калий
+17%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 138
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин E
+74%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+115%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+144.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+85%
Содержит
больше
Витамин K
+258.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.47
Содержит
больше
Витамин E
+74%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+107.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+115%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+144.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+73.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+85%
Содержит
больше
Витамин K
+258.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.47
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+32.2%
Содержит
больше
Другое
+34%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.04
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.68
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.23
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
Содержит
больше
Вода
+32.2%
Содержит
больше
Другое
+34%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.04
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.68
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.23
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+226%
Насыщенные жиры:
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
2.706 г
Насыщенные жиры:
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
0.83 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+226%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.6g | 61.33g | ||
Белки | 7.7g | 8.04g | |
Жиры | 23g | 23.68g | |
Углеводы | 65.5g | 63.23g | |
Калорийность | 462kcal | 494kcal | |
Сахар | 46.2g | 48.86g | |
Клетчатка | 1.9g | 1.9g | |
Кальций | 69mg | 118mg | |
Железо | 0.5mg | 1.13mg | |
Магний | 51mg | 28mg | |
Фосфор | 140mg | 138mg | |
Калий | 259mg | 303mg | |
Натрий | 193mg | 299mg | |
Цинк | 1.19mg | 0.43mg | |
Медь | 0.353mg | 0.12mg | |
Марганец | 0.535mg | 0.33mg | |
Селен | 3.2µg | 0.7µg | |
Витамин A | 0IU | 134IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 38µg | |
Витамин E | 2.21mg | 1.27mg | |
Витамин C | 0mg | 0.9mg | |
Витамин B1 | 0.149mg | 0.11mg | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.21mg | |
Витамин B3 | 2.545mg | 2.47mg | |
Витамин B5 | 0.539mg | 0.26mg | |
Витамин B6 | 0.086mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 44µg | 18µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | 0.37µg | |
Витамин K | 1.2µg | 4.3µg | |
Холестерин | 7mg | 12mg | |
Транс-жиры | 0.05g | 0.12g | |
Насыщенные жиры | 9.6g | 17.04g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 3.78g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0.83g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
21%
Итоговая оценка минералов
42%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.44g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах