Сравнить продукты Oh henry и Whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +82.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71% |
| Содержит больше КалийКалий | +17% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +74% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +85% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +258.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.04g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~23.68g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~63.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.706 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 494kcal |
|
| Белки | 7.7g | 8.04g |
|
| Жиры | 23g | 23.68g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| 63.6g | 61.33g |
|
|
| Углеводы | 65.5g | 63.23g |
|
| Холестерин | 7mg | 12mg |
|
| Магний | 51mg | 28mg |
|
| Кальций | 69mg | 118mg |
|
| Калий | 259mg | 303mg |
|
| Железо | 0.5mg | 1.13mg |
|
| Сахар | 46.2g | 48.86g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 1.9g | |
| Медь | 0.353mg | 0.12mg |
|
| Цинк | 1.19mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 140mg | 138mg |
|
| Натрий | 193mg | 299mg |
|
| Витамин A | 0IU | 134IU |
|
| Витамин A | 0µg | 38µg |
|
| Витамин E | 2.21mg | 1.27mg |
|
| Марганец | 0.535mg | 0.33mg |
|
| Селен | 3.2µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 2.545mg | 2.47mg |
|
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.26mg |
|
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.37µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 4.3µg |
|
| Витамин B9 | 44µg | 18µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g | 0.12g |
|
| Холин | 37.1mg | 25mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.6g | 17.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 3.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0.83g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
21%
Итоговая оценка минералов
42%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.44g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах