Сравнить продукты Oyster sauce и Cream of celery soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+12.5%
Содержит
больше
Медь
+137.1%
Содержит
больше
Селен
+131.6%
Содержит
больше
Кальций
+134.4%
Содержит
больше
Железо
+55.6%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+177.3%
Содержит
больше
Калий
+131.5%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Марганец
+92.5%
Содержит
больше
Цинк
+12.5%
Содержит
больше
Медь
+137.1%
Содержит
больше
Селен
+131.6%
Содержит
больше
Кальций
+134.4%
Содержит
больше
Железо
+55.6%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+177.3%
Содержит
больше
Калий
+131.5%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Марганец
+92.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+24%
Содержит
больше
Витамин B3
+737.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+105%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+3712.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+24%
Содержит
больше
Витамин B3
+737.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+105%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+3712.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+62.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+86.3%
Содержит
больше
Другое
+405.4%
Содержит
больше
Белки
+69.6%
Содержит
больше
Жиры
+1464%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.46
Белки:
1.35 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
10.92 г
Вода:
80 г
Другое:
7.48 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
3.91 г
Углеводы:
5.86 г
Вода:
86.46 г
Другое:
1.48 г
Содержит
больше
Углеводы
+86.3%
Содержит
больше
Другое
+405.4%
Содержит
больше
Белки
+69.6%
Содержит
больше
Жиры
+1464%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.46
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1256.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1521.2%
Насыщенные жиры:
0.043 г
Мононенасыщенные жиры:
0.073 г
Полиненасыщенные жиры:
0.066 г
Насыщенные жиры:
1.59 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
1.07 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1256.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1521.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.62g | 5.56g |
|
|
| Белки | 1.35g | 2.29g |
|
| Жиры | 0.25g | 3.91g |
|
| Углеводы | 10.92g | 5.86g |
|
| Калорийность | 51kcal | 66kcal |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.3g | |
| Кальций | 32mg | 75mg |
|
| Железо | 0.18mg | 0.28mg |
|
| Магний | 4mg | 9mg |
|
| Фосфор | 22mg | 61mg |
|
| Калий | 54mg | 125mg |
|
| Натрий | 2733mg | 272mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.08mg |
|
| Медь | 0.147mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 0.053mg | 0.102mg |
|
| Селен | 4.4µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 186IU |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 1.474mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.016mg | 0.61mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.026mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.41µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.03mg |
|
|
| Треонин | 0.097mg |
|
|
| Изолейцин | 0.13mg |
|
|
| Лейцин | 0.209mg |
|
|
| Лизин | 0.159mg |
|
|
| Метионин | 0.053mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.11mg |
|
|
| Валин | 0.145mg |
|
|
| Гистидин | 0.06mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 13mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.043g | 1.59g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.073g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 1.07g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
10%
Итоговая оценка минералов
47%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oyster sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oyster sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.547g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of celery soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of celery soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2461mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах