Сравнить продукты Соус устричный и Крем-суп из сельдерея
Сравнить
Какие основные различия между продуктами соус устричный и крем-суп из сельдерея?
- Соус устричный богаче медью, витамином B12 и витамином B3, но крем-суп из сельдерея богаче витамином B5, фосфором и полиненасыщенными жирами.
- Соус устричный обеспечивает на 107% больше дневной нормы натрия
- Соус устричный имеет в 8 раз больше витамина B3, чем крем-суп из сельдерея. Соус устричный имеет 1.474 мг витамина B3, в то время как крем-суп из сельдерея имеет 0.176 мг.
- Крем-суп из сельдерея содержит меньше натрия.
Мы использовали Sauce, oyster, ready-to-serve и Soup, cream of celery, canned, prepared with equal volume milk в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +137.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +134.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +737.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +105% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3712.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2733mg | 272mg | 107% |
| Витамин B5 | 0.016mg | 0.61mg | 12% |
| Медь | 0.147mg | 0.062mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.41µg | 0.2µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.474mg | 0.176mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 1.07g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.043g | 1.59g | 7% |
| Жиры | 0.25g | 3.91g | 6% |
| Фосфор | 22mg | 61mg | 6% |
| Селен | 4.4µg | 1.9µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Кальций | 32mg | 75mg | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 3µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.03mg | 2% |
| Белки | 1.35g | 2.29g | 2% |
| Марганец | 0.053mg | 0.102mg | 2% |
| Калий | 54mg | 125mg | 2% |
| Углеводы | 10.92g | 5.86g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.073g | 0.99g | 2% |
| Холин | 3.5mg | 1% | |
| Калорийность | 51kcal | 66kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.026mg | 1% |
| Железо | 0.18mg | 0.28mg | 1% |
| Магний | 4mg | 9mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.62g | 5.56g | N/A |
| Клетчатка | 0.3g | 0.3g | 0% |
| Цинк | 0.09mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0% | |
| Треонин | 0.097mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лейцин | 0.209mg | 0% | |
| Лизин | 0.159mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.06mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.35 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
10.92 г
Вода:
80 г
Другое:
7.48 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
3.91 г
Углеводы:
5.86 г
Вода:
86.46 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +405.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1464% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.043 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.073 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.07 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1256.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1521.2% |
