Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pectin и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Pectin vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +108.5%
Содержит меньше Натрий -24.2%
Содержит больше Медь +110%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Кальций +900%
Содержит больше Магний +4800%
Содержит больше Фосфор +7100%
Содержит больше Калий +4114.3%
Содержит больше Цинк +110.6%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Содержит больше Железо +108.5%
Содержит меньше Натрий -24.2%
Содержит больше Медь +110%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Кальций +900%
Содержит больше Магний +4800%
Содержит больше Фосфор +7100%
Содержит больше Калий +4114.3%
Содержит больше Цинк +110.6%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pectin
0
:
Содержит больше Витамин A +1833.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1525%
Содержит больше Витамин B2 +66.7%
Содержит больше Витамин B3 +72700%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B9, общий +3900%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Содержит больше Витамин A +1833.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1525%
Содержит больше Витамин B2 +66.7%
Содержит больше Витамин B3 +72700%
Содержит больше Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B9, общий +3900%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +63.2%
Содержит больше Вода +443.8%
Содержит больше Белки +3076.7%
Содержит больше Жиры +10346.7%
Содержит больше Другое +616.7%
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше Углеводы +63.2%
Содержит больше Вода +443.8%
Содержит больше Белки +3076.7%
Содержит больше Жиры +10346.7%
Содержит больше Другое +616.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +108100%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5100%
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.09 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +108100%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5100%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pectin Reesesticks
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pectin Reesesticks Мнение
81.8g 52.08g Pectin
Белки 0.3g 9.53g Reesesticks
Жиры 0.3g 31.34g Reesesticks
Углеводы 90.4g 55.38g Pectin
Калорийность 325kcal 521kcal Reesesticks
Сахар 40.33g Pectin
Клетчатка 8.6g 3.3g Pectin
Кальций 7mg 70mg Reesesticks
Железо 2.71mg 1.3mg Pectin
Магний 1mg 49mg Reesesticks
Фосфор 2mg 144mg Reesesticks
Калий 7mg 295mg Reesesticks
Натрий 200mg 264mg Pectin
Цинк 0.47mg 0.99mg Reesesticks
Медь 0.42mg 0.2mg Pectin
Марганец 0.07mg 0mg Pectin
Селен 0µg 0.7µg Reesesticks
Витамин A 3IU 58IU Reesesticks
Витамин A, RAE 0µg 14µg Reesesticks
Витамин E 2.77mg Reesesticks
Витамин C 0mg 0.6mg Reesesticks
Витамин B1 0.008mg 0.13mg Reesesticks
Витамин B2 0.06mg 0.1mg Reesesticks
Витамин B3 0.005mg 3.64mg Reesesticks
Витамин B5 0.11mg 0.44mg Reesesticks
Витамин B6 0.01mg 0.08mg Reesesticks
Витамин B9, общий 1µg 40µg Reesesticks
Витамин B12 0µg 0.15µg Reesesticks
Витамин K 5.9µg Reesesticks
Холестерин 0mg 6mg Pectin
Насыщенные жиры 0.05g 13.21g Pectin
Мононенасыщенные жиры 0.01g 10.82g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 0.09g 4.68g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pectin Reesesticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Pectin
24%
Reesesticks
Итоговая оценка минералов
29%
Pectin
32%
Reesesticks

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.16g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.