Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pectin и Agar

Сравнить

Инфографика

Pectin vs Agar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pectin
0
:
10
Agar
Содержит больше Кальций +8828.6%
Содержит больше Железо +689.7%
Содержит больше Магний +76900%
Содержит больше Фосфор +2500%
Содержит больше Калий +15971.4%
Содержит меньше Натрий -49%
Содержит больше Цинк +1134%
Содержит больше Медь +45.2%
Содержит больше Марганец +6042.9%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 188% 803% 550% 23% 100% 14% 159% 204% 561% 41%
Содержит больше Кальций +8828.6%
Содержит больше Железо +689.7%
Содержит больше Магний +76900%
Содержит больше Фосфор +2500%
Содержит больше Калий +15971.4%
Содержит меньше Натрий -49%
Содержит больше Цинк +1134%
Содержит больше Медь +45.2%
Содержит больше Марганец +6042.9%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pectin
1
:
9
Agar
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2 +270%
Содержит больше Витамин B3 +3940%
Содержит больше Витамин B5 +2643.6%
Содержит больше Витамин B6 +2930%
Содержит больше Витамин B9, общий +57900%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 100% 0% 0% 3% 52% 4% 182% 70% 435% 0% 61%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2 +270%
Содержит больше Витамин B3 +3940%
Содержит больше Витамин B5 +2643.6%
Содержит больше Витамин B6 +2930%
Содержит больше Витамин B9, общий +57900%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pectin
2
:
2
Agar
Содержит больше Углеводы +11.8%
Содержит больше Белки +1970%
Содержит больше Другое +1210%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.3
Одинаковое количество вещества Вода - 8.68
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
6% 81% 9% 4%
Белки: 6.21 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 80.88 г
Вода: 8.68 г
Другое: 3.93 г
Содержит больше Углеводы +11.8%
Содержит больше Белки +1970%
Содержит больше Другое +1210%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.3
Одинаковое количество вещества Вода - 8.68

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pectin
1
:
2
Agar
Содержит меньше Насыщенные жиры -18%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +170%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +13.3%
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.09 г
32% 14% 54%
Насыщенные жиры: 0.061 г
Мононенасыщенные жиры: 0.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.102 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -18%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +170%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +13.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pectin Agar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pectin Agar Мнение
81.8g 73.18g Pectin
Белки 0.3g 6.21g Agar
Жиры 0.3g 0.3g
Углеводы 90.4g 80.88g Pectin
Калорийность 325kcal 306kcal Pectin
Сахар 2.97g Pectin
Клетчатка 8.6g 7.7g Pectin
Кальций 7mg 625mg Agar
Железо 2.71mg 21.4mg Agar
Магний 1mg 770mg Agar
Фосфор 2mg 52mg Agar
Калий 7mg 1125mg Agar
Натрий 200mg 102mg Agar
Цинк 0.47mg 5.8mg Agar
Медь 0.42mg 0.61mg Agar
Марганец 0.07mg 4.3mg Agar
Селен 0µg 7.4µg Agar
Витамин A 3IU 0IU Pectin
Витамин E 5mg Agar
Витамин B1 0.008mg 0.01mg Agar
Витамин B2 0.06mg 0.222mg Agar
Витамин B3 0.005mg 0.202mg Agar
Витамин B5 0.11mg 3.018mg Agar
Витамин B6 0.01mg 0.303mg Agar
Витамин B9, общий 1µg 580µg Agar
Витамин K 24.4µg Agar
Насыщенные жиры 0.05g 0.061g Pectin
0g 0.087g Agar
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0.027g Agar
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0.102g Agar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pectin Agar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Pectin
75%
Agar
Итоговая оценка минералов
29%
Pectin
264%
Agar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.011g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Agar
Agar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Agar
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Agar
Продукт Agar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients
  2. Agar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170090/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.