Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pectin и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Pectin vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит больше Железо +577.5%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Калий +40%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3400%
Содержит больше Марганец +600%
Содержит меньше Натрий -78%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний - 1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит больше Железо +577.5%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Калий +40%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3400%
Содержит больше Марганец +600%
Содержит меньше Натрий -78%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний - 1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pectin
6
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2 +361.5%
Содержит больше Витамин B5 +816.7%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B3 +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2 +361.5%
Содержит больше Витамин B5 +816.7%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B3 +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +770%
Содержит больше Другое +200%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 98.9
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +770%
Содержит больше Другое +200%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 98.9

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pectin Круглый леденец
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pectin Круглый леденец Мнение
81.8g 98.8g Круглый леденец
Белки 0.3g 0g Pectin
Жиры 0.3g 0g Pectin
Углеводы 90.4g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 325kcal 396kcal Круглый леденец
Сахар 58.97g Pectin
Клетчатка 8.6g 0.1g Pectin
Кальций 7mg 3mg Pectin
Железо 2.71mg 0.4mg Pectin
Магний 1mg 1mg
Фосфор 2mg 1mg Pectin
Калий 7mg 5mg Pectin
Натрий 200mg 44mg Круглый леденец
Цинк 0.47mg 0mg Pectin
Медь 0.42mg 0.012mg Pectin
Марганец 0.07mg 0.01mg Pectin
Селен 0µg 0.8µg Круглый леденец
Витамин A 3IU 0IU Pectin
Витамин B1 0.008mg 0.006mg Pectin
Витамин B2 0.06mg 0.013mg Pectin
Витамин B3 0.005mg 0.01mg Круглый леденец
Витамин B5 0.11mg 0.012mg Pectin
Витамин B6 0.01mg 0.005mg Pectin
Витамин B9, общий 1µg 0µg Pectin
Насыщенные жиры 0.05g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0g Pectin
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0g Pectin

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pectin Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Pectin
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
29%
Pectin
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 156mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pectin
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pectin
Pectin дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pectin
Продукт Pectin более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.