Круглый леденец состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Круглый леденец
Гликемический индекс ⓘ Значения ГИ собраны из разных научных источников. Значения ниже 55-и считаются низкими, а значения выше 70-и считаются высокими. | 78 (высокий) |
Гликемическая нагрузка | 3 (низкий) |
Калории ⓘ Calories per 100-gram serving | 396 |
Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 98.8 г. |
Размер порции ⓘ Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов | 1 gumdrop, medium (3/4" dia) (4.2 г.) |
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | -0.1 (щелочной) |
ⓘHigher in content than 100% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 100% of foods
Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 85% of foods
Сахар ⓘHigher in Сахар content than 78% of foods
Клетчатка ⓘHigher in Клетчатка content than 39% of foods
Круглый леденец calories (kcal)
Serving Size | Calories | Weight |
---|---|---|
Calories in 100 grams | 396 | |
Calories in 1 cup gumdrops | 721 | 182 g |
Calories in 10 gumdrops | 143 | 36 g |
Calories in 10 gummy bears | 87 | 22 g |
Calories in 10 gummy dinosaurs | 249 | 63 g |
Calories in 10 gummy fish | 198 | 50 g |
Calories in 10 gummy worms | 293 | 74 g |
Calories in 1 spice stick | 38 | 9.5 g |
Calories in 1 spice drop | 95 | 24 g |
Круглый леденец гликемический индекс (ГИ)
Значения ГИ собраны из разных научных источников. Значения ниже 55-и считаются низкими, а значения выше 70-и считаются высокими.
Круглый леденец Гликемическая нагрузка (ГН)
Минералы - График покрова
Кальций:
3 мг of 1,000 мг
0%
Железо:
0.4 мг of 8 мг
5%
Магний:
1 мг of 420 мг
0%
Фосфор:
1 мг of 700 мг
0%
Калий:
5 мг of 3,400 мг
0%
Натрий:
44 мг of 2,300 мг
2%
Цинк:
0 мг of 11 мг
0%
Медь:
0.012 мг of 1 мг
1%
Марганец:
0.01 мг of 2 мг
0%
Селен:
0.8 µg of 55 µg
1%
Холин:
0 мг of 550 мг
0%
Минералы - Относительный график
Натрий
44 мг
TOP 74%
Железо
0.4 мг
TOP 80%
Селен
0.8 µg
TOP 84%
Марганец
0.01 мг
TOP 91%
Медь
0.012 мг
TOP 94%
Кальций
3 мг
TOP 95%
Фосфор
1 мг
TOP 97%
Магний
1 мг
TOP 97%
Калий
5 мг
TOP 97%
Цинк
0 мг
TOP 100%
Холин
0 мг
TOP 100%
Витамины - График покрова
Витамин A:
0 IU of 5,000 IU
0%
Витамин E:
0 мг of 15 мг
0%
Витамин D:
0 µg of 10 µg
0%
Витамин C:
0 мг of 90 мг
0%
Витамин B1:
0.006 мг of 1 мг
1%
Витамин B2:
0.013 мг of 1 мг
1%
Витамин B3:
0.01 мг of 16 мг
0%
Витамин B5:
0.012 мг of 5 мг
0%
Витамин B6:
0.005 мг of 1 мг
0%
Витамин B9, общий:
0 µg of 400 µg
0%
Витамин B12:
0 µg of 2 µg
0%
Витамин K:
0 µg of 120 µg
0%
Витамины - Относительный график
Витамин B2
0.013 мг
TOP 94%
Витамин B1
0.006 мг
TOP 95%
Витамин B6
0.005 мг
TOP 95%
Витамин B3
0.01 мг
TOP 96%
Витамин B5
0.012 мг
TOP 96%
Витамин E
0 мг
TOP 100%
Витамин A
0 IU
TOP 100%
Витамин D
0 µg
TOP 100%
Витамин K
0 µg
TOP 100%
Витамин B12
0 µg
TOP 100%
Витамин B9, общий
0 µg
TOP 100%
Витамин C
0 мг
TOP 100%
Таблица макроэлементов
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 33%
98.9 г of 300 г
33%
Вода:
Daily Value: 0%
1 г of 2,000 г
0%
Другое:
0.1 г
Распределение пищевых волокон для продукта Круглый леденец
Сахар:
58.97 г
Клетчатка:
0.1 г
Другое:
39.83 г
Значения всех питательных веществ для продукта Круглый леденец в 100 граммах
Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
Калорийность | 396kcal | 20% | 15% | В 8.4 раз(а) больше чем Апельсин |
Белки | 0g | 0% | 100% | N/A |
Жиры | 0g | 0% | 100% | N/A |
Витамин C | 0mg | 0% | 100% | N/A |
98.8g | N/A | 0% | В 1.8 раз(а) больше чем Шоколад | |
Углеводы | 98.9g | 33% | 0% | В 3.5 раз(а) больше чем Рис |
Холестерин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Витамин D | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Железо | 0.4mg | 5% | 80% | В 6.5 раз(а) меньше чем Говядина |
Кальций | 3mg | 0% | 95% | В 41.7 раз(а) меньше чем Молоко |
Калий | 5mg | 0% | 97% | В 29.4 раз(а) меньше чем Огурец |
Магний | 1mg | 0% | 97% | В 140 раз(а) меньше чем Миндаль |
Сахар | 58.97g | N/A | 22% | В 6.6 раз(а) больше чем Кока-Кола |
Клетчатка | 0.1g | 0% | 61% | В 24 раз(а) меньше чем Апельсин |
Медь | 0.01mg | 1% | 94% | В 11.8 раз(а) меньше чем Шитаки |
Цинк | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Фосфор | 1mg | 0% | 97% | В 182 раз(а) меньше чем Курятина |
Натрий | 44mg | 2% | 74% | В 11.1 раз(а) меньше чем Белый Хлеб |
Витамин A | 0IU | 0% | 100% | N/A |
Витамин A, RAE | 0µg | 0% | 100% | |
Витамин E | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Марганец | 0.01mg | 0% | 91% | |
Селен | 0.8µg | 1% | 84% | |
Витамин B1 | 0.01mg | 1% | 95% | В 44.3 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой |
Витамин B2 | 0.01mg | 1% | 94% | В 10 раз(а) меньше чем Авокадо |
Витамин B3 | 0.01mg | 0% | 96% | В 957.3 раз(а) меньше чем Индейка |
Витамин B5 | 0.01mg | 0% | 96% | В 94.2 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника |
Витамин B6 | 0.01mg | 0% | 95% | В 23.8 раз(а) меньше чем Овёс посевной |
Витамин B12 | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Витамин K | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Витамин B9, общий | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Насыщенные жиры | 0g | 0% | 100% | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% | N/A |
Полиненасыщенные жиры | 0g | N/A | 100% | N/A |
0g | N/A | 100% | N/A | |
0g | N/A | 100% | N/A | |
0g | N/A | 100% | N/A |
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 396
% дневной дозы*
0%
Жиры
0г
0%
Насыщенные жиры 0г
0%
Холестерин 0мг
2%
Соль 44мг
33%
Углеводы
99г
0%
Пищевые волокна
0г
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0%
Калций
3мг
0%
Железо
0мг
0%
Калий
5мг
0%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
Низкий холестерин
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже