Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pizza sauce и Суп из акульих плавников

Сравнить

Инфографика

Pizza sauce vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +440%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +138.1%
Содержит больше Калий +567.9%
Содержит меньше Натрий -30.5%
Содержит больше Медь +26.9%
Содержит больше Марганец +820.8%
Содержит больше Цинк +228%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.94
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 34% 15% 22% 32% 46% 7% 46% 29% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 36% 5% 9% 5% 66% 23% 36% 4% 0%
Содержит больше Кальций +440%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +138.1%
Содержит больше Калий +567.9%
Содержит меньше Натрий -30.5%
Содержит больше Медь +26.9%
Содержит больше Марганец +820.8%
Содержит больше Цинк +228%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.94

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +11200%
Содержит больше Витамин B1 +125.9%
Содержит больше Витамин B2 +35.9%
Содержит больше Витамин B3 +188.2%
Содержит больше Витамин B5 +187.7%
Содержит больше Витамин B6 +423.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.1%
Содержит больше Витамин B12 +850%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 41% 0% 0% 38% 16% 13% 27% 23% 32% 8% 3% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 7% 9% 10% 8% 6% 7% 24% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +11200%
Содержит больше Витамин B1 +125.9%
Содержит больше Витамин B2 +35.9%
Содержит больше Витамин B3 +188.2%
Содержит больше Витамин B5 +187.7%
Содержит больше Витамин B6 +423.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +11.1%
Содержит больше Витамин B12 +850%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +127.9%
Содержит больше Другое +49.4%
Содержит больше Белки +46.8%
Содержит больше Жиры +73.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.13
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше Углеводы +127.9%
Содержит больше Другое +49.4%
Содержит больше Белки +46.8%
Содержит больше Жиры +73.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.13

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +26.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +244.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.501
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: 0.099 г
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: 0.501 г
Мононенасыщенные жиры: 0.583 г
Полиненасыщенные жиры: 0.341 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +26.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +244.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.501

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pizza sauce Суп из акульих плавников
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pizza sauce Суп из акульих плавников Мнение
6.66g 3.8g Pizza sauce
Белки 2.18g 3.2g Суп из акульих плавников
Жиры 1.15g 2g Суп из акульих плавников
Углеводы 8.66g 3.8g Pizza sauce
Калорийность 54kcal 46kcal Pizza sauce
Сахар 3.78g Суп из акульих плавников
Клетчатка 2g 0g Pizza sauce
Кальций 54mg 10mg Pizza sauce
Железо 0.9mg 0.94mg Суп из акульих плавников
Магний 21mg 7mg Pizza sauce
Фосфор 50mg 21mg Pizza sauce
Калий 354mg 53mg Pizza sauce
Натрий 348mg 501mg Pizza sauce
Цинк 0.25mg 0.82mg Суп из акульих плавников
Медь 0.137mg 0.108mg Pizza sauce
Марганец 0.221mg 0.024mg Pizza sauce
Витамин A 667IU 0IU Pizza sauce
Витамин C 11.3mg 0.1mg Pizza sauce
Витамин B1 0.061mg 0.027mg Pizza sauce
Витамин B2 0.053mg 0.039mg Pizza sauce
Витамин B3 1.421mg 0.493mg Pizza sauce
Витамин B5 0.374mg 0.13mg Pizza sauce
Витамин B6 0.136mg 0.026mg Pizza sauce
Витамин B9, общий 10µg 9µg Pizza sauce
Витамин B12 0.02µg 0.19µg Суп из акульих плавников
Холестерин 0mg 2mg Pizza sauce
Насыщенные жиры 0.46g 0.501g Pizza sauce
0g 0.121g Суп из акульих плавников
0g 0.086g Суп из акульих плавников
0g 0.042g Суп из акульих плавников
Мононенасыщенные жиры 0.461g 0.583g Суп из акульих плавников
Полиненасыщенные жиры 0.099g 0.341g Суп из акульих плавников

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pizza sauce Суп из акульих плавников
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Pizza sauce
6%
Суп из акульих плавников
Итоговая оценка минералов
24%
Pizza sauce
18%
Суп из акульих плавников

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pizza sauce
Pizza sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.041g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pizza sauce
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pizza sauce
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.