Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pizza sauce и Суп из акульих плавников

Сравнить

Инфографика

Pizza sauce vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 31% 34% 46% 6.8% 21% 45% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +440%
Содержит больше КалийКалий +567.9%
Содержит больше МедьМедь +26.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +138.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -30.5%
Содержит больше МарганецМарганец +820.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +228%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.94mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 38% 0% 0% 0% 15% 12% 27% 22% 31% 2.5% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +11200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +35.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +188.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +187.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +423.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +850%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~9µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pizza sauce Суп из акульих плавников DV% diff.
Витамин C 11.3mg 0.1mg 12%
Калий 354mg 53mg 9%
Марганец 0.221mg 0.024mg 9%
Клетчатка 2g 0g 8%
Витамин B6 0.136mg 0.026mg 8%
Витамин B12 0.02µg 0.19µg 7%
Натрий 348mg 501mg 7%
Витамин B3 1.421mg 0.493mg 6%
Цинк 0.25mg 0.82mg 5%
Витамин B5 0.374mg 0.13mg 5%
Кальций 54mg 10mg 4%
Фосфор 50mg 21mg 4%
Магний 21mg 7mg 3%
Медь 0.137mg 0.108mg 3%
Витамин B1 0.061mg 0.027mg 3%
Углеводы 8.66g 3.8g 2%
Белки 2.18g 3.2g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.099g 0.341g 2%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Жиры 1.15g 2g 1%
Витамин B2 0.053mg 0.039mg 1%
Калорийность 54kcal 46kcal 0%
Чистые углеводы 6.66g 3.8g N/A
Железо 0.9mg 0.94mg 0%
Сахар 3.78g N/A
Витамин B9 10µg 9µg 0%
Насыщенные жиры 0.46g 0.501g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.461g 0.583g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.086g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.042g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +127.9%
Содержит больше ДругоеДругое +49.4%
Содержит больше БелкиБелки +46.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +73.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~90.13g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.099 г
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.501 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.583 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.341 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +244.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.501g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.