Сравнить продукты Pork bacon и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+63.8%
Содержит
больше
Калий
+38.9%
Содержит
больше
Селен
+131.4%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Железо
+92.6%
Содержит
меньше
Натрий
-96.5%
Содержит
больше
Медь
+51.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.17
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.024
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+63.8%
Содержит
больше
Калий
+38.9%
Содержит
больше
Селен
+131.4%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Железо
+92.6%
Содержит
меньше
Натрий
-96.5%
Содержит
больше
Медь
+51.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.17
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.024
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+278.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+160.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+136.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+77.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+52.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 40
Содержит
больше
Витамин B1
+278.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+160.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+136.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+55.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+77.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+52.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 40
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+23.3%
Содержит
больше
Жиры
+241.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+531%
Содержит
больше
Вода
+357.1%
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Содержит
больше
Белки
+23.3%
Содержит
больше
Жиры
+241.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+531%
Содержит
больше
Вода
+357.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+339.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+215.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.9%
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+339.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+215.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.35g | 0g |
|
|
| Белки | 35.73g | 28.97g |
|
| Жиры | 43.27g | 12.67g |
|
| Углеводы | 1.35g | 0g |
|
| Калорийность | 548kcal | 238kcal |
|
| Кальций | 10mg | 14mg |
|
| Железо | 1.49mg | 2.87mg |
|
| Магний | 30mg | 25mg |
|
| Фосфор | 506mg | 309mg |
|
| Калий | 539mg | 388mg |
|
| Натрий | 2193mg | 76mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 3.17mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.276mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.024mg |
|
| Селен | 59µg | 25.5µg |
|
| Витамин A | 37IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.092mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.39mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 4.081mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 1.834mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.47mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 0.49µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.403mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 1.238mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 1.488mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 2.447mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 2.48mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.783mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 1.214mg |
|
| Валин | 1.901mg | 1.516mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 0.765mg |
|
| Холестерин | 107mg | 96mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 4.56g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 4.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 1.54g |
|
| 0.199g |
|
||
| 4.088g |
|
||
| 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
40%
Итоговая оценка минералов
111%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.627g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork bacon дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах