Сравнить продукты Pork bacon и Куриная печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Магний
+57.9%
Содержит
больше
Фосфор
+70.4%
Содержит
больше
Калий
+134.3%
Содержит
больше
Цинк
+25.8%
Содержит
больше
Железо
+503.4%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Медь
+170.3%
Содержит
больше
Марганец
+1059.1%
Одинаковое количество вещества Селен - 54.6
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Магний
+57.9%
Содержит
больше
Фосфор
+70.4%
Содержит
больше
Калий
+134.3%
Содержит
больше
Цинк
+25.8%
Содержит
больше
Железо
+503.4%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Медь
+170.3%
Содержит
больше
Марганец
+1059.1%
Одинаковое количество вещества Селен - 54.6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+14.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+29840.5%
Содержит
больше
Витамин E
+118.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+608.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+503.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+176.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+29300%
Содержит
больше
Витамин B12
+1329.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 9.728
Содержит
больше
Витамин B1
+14.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+29840.5%
Содержит
больше
Витамин E
+118.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+608.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+503.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+176.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+29300%
Содержит
больше
Витамин B12
+1329.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 9.728
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+111.2%
Содержит
больше
Жиры
+795.9%
Содержит
больше
Углеводы
+84.9%
Содержит
больше
Другое
+572.6%
Содержит
больше
Вода
+510.7%
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
Содержит
больше
Белки
+111.2%
Содержит
больше
Жиры
+795.9%
Содержит
больше
Углеводы
+84.9%
Содержит
больше
Другое
+572.6%
Содержит
больше
Вода
+510.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1426.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+272.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89%
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Насыщенные жиры:
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
1.306 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1426.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+272.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.35g | 0.73g |
|
|
| Белки | 35.73g | 16.92g |
|
| Жиры | 43.27g | 4.83g |
|
| Углеводы | 1.35g | 0.73g |
|
| Калорийность | 548kcal | 119kcal |
|
| Кальций | 10mg | 8mg |
|
| Железо | 1.49mg | 8.99mg |
|
| Магний | 30mg | 19mg |
|
| Фосфор | 506mg | 297mg |
|
| Калий | 539mg | 230mg |
|
| Натрий | 2193mg | 71mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 2.67mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.492mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.255mg |
|
| Селен | 59µg | 54.6µg |
|
| Витамин A | 37IU | 11078IU |
|
| Витамин A, RAE | 11µg | 3296µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.7mg |
|
| Витамин C | 0mg | 17.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.305mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 1.778mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 9.728mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 6.233mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.853mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 588µg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 16.58µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.176mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 0.725mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 0.813mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 1.512mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 1.332mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.432mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.824mg |
|
| Валин | 1.901mg | 0.998mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 0.507mg |
|
| Холестерин | 107mg | 345mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.065g |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 1.563g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 1.249g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 1.306g |
|
| 0.199g | 0.005g |
|
|
| 4.088g | 0.475g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0.21g | 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
374%
Итоговая оценка минералов
111%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриная печень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2122mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриная печень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.624g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриная печень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 238mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна