Сравнить продукты Pork leg и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+128.3%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Цинк
+109.8%
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Железо
+547.1%
Содержит
больше
Медь
+515.4%
Содержит
больше
Марганец
+421.7%
Содержит
больше
Селен
+49.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+128.3%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Цинк
+109.8%
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Железо
+547.1%
Содержит
больше
Медь
+515.4%
Содержит
больше
Марганец
+421.7%
Содержит
больше
Селен
+49.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
6
Содержит
больше
Витамин B1
+736.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+82.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+568.3%
Содержит
больше
Витамин A
+47514.3%
Содержит
больше
Витамин C
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+49.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+1392.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+736.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+82.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+568.3%
Содержит
больше
Витамин A
+47514.3%
Содержит
больше
Витамин C
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+49.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+1392.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+52.9%
Содержит
больше
Вода
+68.7%
Содержит
больше
Жиры
+132.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+148%
Содержит
больше
Белки
+52.9%
Содержит
больше
Вода
+68.7%
Содержит
больше
Жиры
+132.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+148%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+139.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+205.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+139.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+205.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 4.67g | ||
Белки | 17.43g | 11.4g | |
Жиры | 18.87g | 43.84g | |
Углеводы | 0g | 4.67g | |
Калорийность | 245kcal | 462kcal | |
Кальций | 5mg | 70mg | |
Железо | 0.85mg | 5.5mg | |
Магний | 20mg | 13mg | |
Фосфор | 199mg | 200mg | |
Калий | 315mg | 138mg | |
Натрий | 47mg | 697mg | |
Цинк | 1.93mg | 0.92mg | |
Медь | 0.065mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.023mg | 0.12mg | |
Селен | 29.4µg | 44µg | |
Витамин A | 7IU | 3333IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1001µg | |
Витамин D | 20IU | ||
Витамин D | 0.5µg | ||
Витамин C | 0.7mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.736mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.2mg | 0.299mg | |
Витамин B3 | 4.574mg | 2.51mg | |
Витамин B5 | 0.685mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.401mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 60µg | |
Витамин B12 | 0.63µg | 9.4µg | |
Триптофан | 0.208mg | 0.161mg | |
Треонин | 0.776mg | 0.507mg | |
Изолейцин | 0.787mg | 0.606mg | |
Лейцин | 1.376mg | 1.029mg | |
Лизин | 1.55mg | 0.863mg | |
Метионин | 0.444mg | 0.27mg | |
Фенилаланин | 0.689mg | 0.567mg | |
Валин | 0.931mg | 0.719mg | |
Гистидин | 0.659mg | 0.303mg | |
Холестерин | 73mg | 150mg | |
Насыщенные жиры | 6.54g | 14.45g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.38g | 25.61g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.01g | 0.84g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
138%
Итоговая оценка минералов
40%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 650mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork leg содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork leg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах