Сравнить продукты Prickly pear и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+86.7%
Содержит
больше
Магний
+372.2%
Содержит
больше
Фосфор
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+136.7%
Содержит
больше
Калий
+73.6%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Кальций
+86.7%
Содержит
больше
Магний
+372.2%
Содержит
больше
Фосфор
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+136.7%
Содержит
больше
Калий
+73.6%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+30.3%
Содержит
больше
Витамин C
+37.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+471.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+268.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.5
Содержит
больше
Витамин A
+30.3%
Содержит
больше
Витамин C
+37.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+471.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+268.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+22.4%
Содержит
больше
Другое
+64%
Содержит
больше
Белки
+132.9%
Содержит
больше
Жиры
+17.6%
Содержит
больше
Углеводы
+163.3%
Белки:
0.73 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
87.55 г
Другое:
1.64 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Вода
+22.4%
Содержит
больше
Другое
+64%
Содержит
больше
Белки
+132.9%
Содержит
больше
Жиры
+17.6%
Содержит
больше
Углеводы
+163.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71%
Насыщенные жиры:
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
0.213 г
Насыщенные жиры:
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.97g | 22.8g |
|
|
| Белки | 0.73g | 1.7g |
|
| Жиры | 0.51g | 0.6g |
|
| Углеводы | 9.57g | 25.2g |
|
| Калорийность | 41kcal | 101kcal |
|
| Клетчатка | 3.6g | 2.4g |
|
| Кальций | 56mg | 30mg |
|
| Железо | 0.3mg | 0.71mg |
|
| Магний | 85mg | 18mg |
|
| Фосфор | 24mg | 21mg |
|
| Калий | 220mg | 382mg |
|
| Натрий | 5mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.12mg |
|
|
| Медь | 0.08mg |
|
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин A | 43IU | 33IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 2µg | |
| Витамин C | 14mg | 19.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.46mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.221mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg |
|
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.004mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.231g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
15%
Итоговая оценка минералов
15%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Аннона сетчатая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Prickly pear содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.164g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Prickly pear ниже (Разница - 47)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Prickly pear более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна