Сравнить продукты Reeses cups и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+333.3%
Содержит
больше
Магний
+520%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Железо
+39.7%
Содержит
больше
Калий
+426.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Цинк
+191.4%
Содержит
больше
Медь
+168.3%
Содержит
больше
Кальций
+333.3%
Содержит
больше
Магний
+520%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Железо
+39.7%
Содержит
больше
Калий
+426.5%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Цинк
+191.4%
Содержит
больше
Медь
+168.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+220%
Содержит
больше
Витамин B3
+398.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+108.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+21.4%
Содержит
больше
Витамин E
+233.3%
Содержит
больше
Витамин C
+2566.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+710%
Содержит
больше
Витамин B1
+220%
Содержит
больше
Витамин B3
+398.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+108.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+21.4%
Содержит
больше
Витамин E
+233.3%
Содержит
больше
Витамин C
+2566.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+710%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+279.3%
Содержит
больше
Жиры
+15165%
Содержит
больше
Углеводы
+116.2%
Содержит
больше
Другое
+22.1%
Содержит
больше
Вода
+4726.4%
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Содержит
больше
Белки
+279.3%
Содержит
больше
Жиры
+15165%
Содержит
больше
Углеводы
+116.2%
Содержит
больше
Другое
+22.1%
Содержит
больше
Вода
+4726.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+261900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6079.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Насыщенные жиры:
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
5.5 г
Насыщенные жиры:
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.089 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+261900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6079.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 51.76g | 24.11g |
|
|
| Белки | 10.24g | 2.7g |
|
| Жиры | 30.53g | 0.2g |
|
| Углеводы | 55.36g | 25.61g |
|
| Калорийность | 515kcal | 115kcal |
|
| Сахар | 47.17g | 17.16g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 1.5g |
|
| Кальций | 78mg | 18mg |
|
| Железо | 1.21mg | 1.69mg |
|
| Магний | 62mg | 10mg |
|
| Фосфор | 161mg | 140mg |
|
| Калий | 343mg | 1806mg |
|
| Натрий | 357mg | 14mg |
|
| Цинк | 1.28mg | 3.73mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.644mg |
|
| Селен | 1.4µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 56IU | 68IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.5mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 8mg |
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 4.49mg | 0.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.81mg |
|
| Витамин B9, общий | 50µg | 24µg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2µg | 0µg |
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.73g | 0.046g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 0.005g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.089g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
26%
Итоговая оценка минералов
38%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 343mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.684g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах