Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rice milk и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1375%
Содержит больше Фосфор +143.5%
Содержит больше Медь +236.4%
Содержит больше Марганец +113.6%
Содержит больше Селен +1000%
Содержит больше Железо +130%
Содержит больше Калий +370.4%
Содержит меньше Натрий -89.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.14
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Содержит больше Кальций +1375%
Содержит больше Фосфор +143.5%
Содержит больше Медь +236.4%
Содержит больше Марганец +113.6%
Содержит больше Селен +1000%
Содержит больше Железо +130%
Содержит больше Калий +370.4%
Содержит меньше Натрий -89.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.14

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +10300%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2 +358.1%
Содержит больше Витамин B3 +74.1%
Содержит больше Витамин B5 +386.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +46.2%
Содержит больше Витамин K +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +10300%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2 +358.1%
Содержит больше Витамин B3 +74.1%
Содержит больше Витамин B5 +386.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +46.2%
Содержит больше Витамин K +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +300%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +251.3%
Содержит больше Другое +3510%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.49
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше Белки +300%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +251.3%
Содержит больше Другое +3510%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.49

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rice milk Красное вино
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Красное вино Мнение
8.87g 2.61g Rice milk
Белки 0.28g 0.07g Rice milk
Жиры 0.97g 0g Rice milk
Углеводы 9.17g 2.61g Rice milk
Калорийность 47kcal 85kcal Красное вино
Сахар 5.28g 0.62g Красное вино
Клетчатка 0.3g 0g Rice milk
Кальций 118mg 8mg Rice milk
Железо 0.2mg 0.46mg Красное вино
Магний 11mg 12mg Красное вино
Фосфор 56mg 23mg Rice milk
Калий 27mg 127mg Красное вино
Натрий 39mg 4mg Красное вино
Цинк 0.13mg 0.14mg Красное вино
Медь 0.037mg 0.011mg Rice milk
Марганец 0.282mg 0.132mg Rice milk
Селен 2.2µg 0.2µg Rice milk
Витамин A 208IU 2IU Rice milk
Витамин A, RAE 63µg 0µg Rice milk
Витамин E 0.47mg 0mg Rice milk
Витамин D 42IU 0IU Rice milk
Витамин D 1µg 0µg Rice milk
Витамин B1 0.027mg 0.005mg Rice milk
Витамин B2 0.142mg 0.031mg Rice milk
Витамин B3 0.39mg 0.224mg Rice milk
Витамин B5 0.146mg 0.03mg Rice milk
Витамин B6 0.039mg 0.057mg Красное вино
Витамин B9, общий 2µg 1µg Rice milk
Витамин B12 0.63µg 0µg Rice milk
Витамин K 0.2µg 0.4µg Красное вино
Мононенасыщенные жиры 0.625g 0g Rice milk
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rice milk Красное вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Rice milk
2%
Красное вино
Итоговая оценка минералов
15%
Rice milk
8%
Красное вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Красное вино
Гликемический индекс продукта Красное вино ниже (Разница - 79)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rice milk
Rice milk дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rice milk
Продукт Rice milk более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.