Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rockstar energy drink и Cranberry juice

Сравнить

Инфографика

Rockstar energy drink vs Cranberry juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Цинк +66.7%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +133.3%
Содержит меньше Натрий -87.5%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 0% 1% 3% 2% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 2% 1% 1% 4% 7% 2%
Содержит больше Цинк +66.7%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +133.3%
Содержит меньше Натрий -87.5%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +23851.2%
Содержит больше Витамин B5 +7913.5%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 370% 185% 251% 313% 0% 472% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 141% 0% 0% 1% 4% 0% 0% 0% 3%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +23851.2%
Содержит больше Витамин B5 +7913.5%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +120%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 13.52
Одинаковое количество вещества Вода - 86.17
Одинаковое количество вещества Другое - 0.21
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +120%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 13.52
Одинаковое количество вещества Вода - 86.17
Одинаковое количество вещества Другое - 0.21

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +12.6%
Содержит больше Фруктоза +38.4%
Содержит больше Мальтоза +∞%
22% 49% 29%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.65 г
Глюкоза: 6.03 г
Фруктоза: 3.59 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
57% 42%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 6.79 г
Фруктоза: 4.97 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.12 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +12.6%
Содержит больше Фруктоза +38.4%
Содержит больше Мальтоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rockstar energy drink Cranberry juice
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rockstar energy drink Cranberry juice Мнение
12.7g 13.52g Cranberry juice
Белки 0.34g 0g Rockstar energy drink
Жиры 0.22g 0.1g Rockstar energy drink
Углеводы 12.7g 13.52g Cranberry juice
Калорийность 58kcal 54kcal Rockstar energy drink
Фруктоза 3.59g 4.97g Cranberry juice
Сахар 12.26g 11.87g Cranberry juice
Кальций 1mg 3mg Cranberry juice
Железо 0.05mg 0.1mg Cranberry juice
Магний 0mg 1mg Cranberry juice
Фосфор 0mg 1mg Cranberry juice
Калий 6mg 14mg Cranberry juice
Натрий 16mg 2mg Cranberry juice
Цинк 0.05mg 0.03mg Rockstar energy drink
Медь 0mg 0.01mg Cranberry juice
Марганец 0mg 0.048mg Cranberry juice
Селен 0µg 0.2µg Cranberry juice
Витамин A 0IU 8IU Cranberry juice
Витамин E 0mg 0.22mg Cranberry juice
Витамин C 0mg 42.3mg Cranberry juice
Витамин B2 1.6mg 0mg Rockstar energy drink
Витамин B3 9.82mg 0.041mg Rockstar energy drink
Витамин B5 4.167mg 0.052mg Rockstar energy drink
Витамин B6 1.353mg 0mg Rockstar energy drink
Витамин B12 3.77µg 0µg Rockstar energy drink
Витамин K 0µg 1µg Cranberry juice
Насыщенные жиры 0g 0.009g Rockstar energy drink
Мононенасыщенные жиры 0g 0.019g Cranberry juice
Полиненасыщенные жиры 0g 0.059g Cranberry juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rockstar energy drink Cranberry juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
132%
Rockstar energy drink
13%
Cranberry juice
Итоговая оценка минералов
1%
Rockstar energy drink
2%
Cranberry juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rockstar energy drink
Гликемический индекс продукта Rockstar energy drink ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cranberry juice
Cranberry juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cranberry juice
Cranberry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cranberry juice
Продукт Cranberry juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.