Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Rockstar energy drink состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Rockstar energy drink

Rockstar energy drink
Калории ⓘ Calories per 100-gram serving 58
Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols 12.7 г.
Размер порции ⓘ Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов 8 fl oz (240 г.)
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. 0 (neutral)
TOP 9% Витамин B2 ⓘHigher in Витамин B2 content than 91% of foods
TOP 12% Витамин B3 ⓘHigher in Витамин B3 content than 88% of foods
TOP 13% Витамин B6 ⓘHigher in Витамин B6 content than 87% of foods
TOP 20% Витамин B12 ⓘHigher in Витамин B12 content than 80% of foods
TOP 26% Витамин B5 ⓘHigher in Витамин B5 content than 74% of foods

Rockstar energy drink calories (kcal)

Serving Size Calories Weight
Calories in 100 grams 58
Calories in 1 fl oz 18 31 g
Calories in 8 fl oz 139 240 g
Calories in 1 can 278 480 g

Минералы - График покрова

Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен Холин 1% 2% 0% 0% 1% 3% 2% 0% 0% 0% 1%
Кальций: 1 мг of 1,000 мг 0%
Железо: 0.05 мг of 8 мг 1%
Магний: 0 мг of 420 мг 0%
Фосфор: 0 мг of 700 мг 0%
Калий: 6 мг of 3,400 мг 0%
Натрий: 16 мг of 2,300 мг 1%
Цинк: 0.05 мг of 11 мг 0%
Медь: 0 мг of 1 мг 0%
Марганец: 0 мг of 2 мг 0%
Селен: 0 µg of 55 µg 0%
Холин: 0.3 мг of 550 мг 0%

Минералы - Относительный график

Натрий
16 мг
TOP 82%
Цинк
0.05 мг
TOP 94%
Железо
0.05 мг
TOP 95%
Кальций
1 мг
TOP 97%
Калий
6 мг
TOP 97%
Холин
0.3 мг
TOP 97%
Селен
0 µg
TOP 100%
Марганец
0 мг
TOP 100%
Медь
0 мг
TOP 100%
Фосфор
0 мг
TOP 100%
Магний
0 мг
TOP 100%

Витамины - График покрова

Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 370% 185% 251% 313% 0% 472% 0%
Витамин A: 0 IU of 5,000 IU 0%
Витамин E: 0 мг of 15 мг 0%
Витамин D: 0 µg of 10 µg 0%
Витамин C: 0 мг of 90 мг 0%
Витамин B1: 0 мг of 1 мг 0%
Витамин B2: 1.6 мг of 1 мг 123%
Витамин B3: 9.82 мг of 16 мг 61%
Витамин B5: 4.167 мг of 5 мг 83%
Витамин B6: 1.353 мг of 1 мг 104%
Витамин B9, общий: 0 µg of 400 µg 0%
Витамин B12: 3.77 µg of 2 µg 157%
Витамин K: 0 µg of 120 µg 0%

Витамины - Относительный график

Витамин B2
1.6 мг
TOP 9%
Витамин B3
9.82 мг
TOP 12%
Витамин B6
1.353 мг
TOP 13%
Витамин B12
3.77 µg
TOP 20%
Витамин B5
4.167 мг
TOP 26%
Витамин K
0 µg
TOP 100%
Витамин B9, общий
0 µg
TOP 100%
Витамин A
0 IU
TOP 100%
Витамин E
0 мг
TOP 100%
Витамин B1
0 мг
TOP 100%
Витамин C
0 мг
TOP 100%
Витамин D
0 µg
TOP 100%

Таблица макроэлементов

13% 85%
Белки:
Daily Value: 1%
0.34 г of 50 г
1%
Жиры:
Daily Value: 0%
0.22 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 4%
12.7 г of 300 г
4%
Вода:
Daily Value: 4%
87.08 г of 2,000 г
4%
Другое:
-0.34 г

Типы углеводов

22% 49% 29%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.65 г
Глюкоза: 6.03 г
Фруктоза: 3.59 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г

Распределение пищевых волокон для продукта Rockstar energy drink

97% 3%
Сахар: 12.26 г
Клетчатка: 0 г
Другое: 0.44 г

Значения всех питательных веществ для продукта Rockstar energy drink в 100 граммах

Вещество Значение % дневной дозы В ТОП % продуктов Сравнение
Калорийность 58kcal 3% 84% В 1.2 раз(а) больше чем Апельсин Апельсин
Белки 0.34g 1% 92% В 8.3 раз(а) меньше чем Брокколи Брокколи
Жиры 0.22g 0% 87% В 151.4 раз(а) меньше чем Сыр Сыр
Витамин C 0mg 0% 100% N/AЛимон
12.7g N/A 41% В 4.3 раз(а) меньше чем Шоколад Шоколад
Углеводы 12.7g 4% 44% В 2.2 раз(а) меньше чем Рис Рис
Холестерин 0mg 0% 100% N/AЯйцо
Витамин D 0µg 0% 100% N/AЯйцо
Железо 0.05mg 1% 95% В 52 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Кальций 1mg 0% 97% В 125 раз(а) меньше чем Молоко Молоко
Калий 6mg 0% 97% В 24.5 раз(а) меньше чем Огурец Огурец
Магний 0mg 0% 100% N/AМиндаль
Сахар 12.26g N/A 37% В 1.4 раз(а) больше чем Кока-Кола Кока-Кола
Клетчатка 0g 0% 100% N/AАпельсин
Медь 0mg 0% 100% N/AШитаки
Цинк 0.05mg 0% 94% В 126.2 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Фосфор 0mg 0% 100% N/AКурятина
Натрий 16mg 1% 82% В 30.6 раз(а) меньше чем Белый Хлеб Белый Хлеб
Витамин A 0IU 0% 100% N/AМорковь
Витамин A, RAE 0µg 0% 100%
Витамин E 0mg 0% 100% N/AКиви
Марганец 0mg 0% 100%
Селен 0µg 0% 100%
Витамин B1 0mg 0% 100% N/AГорох посевной сырой
Витамин B2 1.6mg 123% 9% В 12.3 раз(а) больше чем Авокадо Авокадо
Витамин B3 9.82mg 61% 12% Столькое же сколько и в ИндейкаИндейка
Витамин B5 4.17mg 83% 26% В 3.7 раз(а) больше чем Семя подсолнечника Семя подсолнечника
Витамин B6 1.35mg 104% 13% В 11.4 раз(а) больше чем Овёс посевной Овёс посевной
Витамин B12 3.77µg 157% 20% В 5.4 раз(а) больше чем Свинина Свинина
Витамин K 0µg 0% 100% N/AБрокколи
Витамин B9, общий 0µg 0% 100% N/AБрюссельская капуста
Транс-жиры 0g N/A 100% N/AМаргарин
Насыщенные жиры 0g 0% 100% N/AГовядина
Мононенасыщенные жиры 0g N/A 100% N/AАвокадо
Полиненасыщенные жиры 0g N/A 100% N/AГрецкий орех
Фруктоза 3.59g 4% 82% В 1.6 раз(а) меньше чем Яблоко Яблоко
0g N/A 100% N/AЛосось
0g N/A 100% N/AЛосось
0g N/A 100% N/AЛосось

Подобные продукты и сравнение с ними

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 58
% дневной дозы*
0%
Жиры
0%
Насыщенные жиры
Транс жиры г
0%
Холестерин 0мг
1%
Соль 16мг
4%
Углеводы 13г
0%
Пищевые волокна
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки 0г
Витамин Д 0мкг 0%

Калций 1мг 0%

Железо 0мг 0%

Калий 6мг 0%

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

Быстрая проверка на самое важное

Низкий холестерин
ok
 ⓘ Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ok
 ⓘ Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
 ⓘ Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ok
 ⓘ Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ok
 ⓘ Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Rockstar energy drink
Infographic link

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.