Сравнить продукты Rose apple и Huckleberries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+93.3%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Железо
+328.6%
Содержит
больше
Кальций
+93.3%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Железо
+328.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+329.1%
Содержит
больше
Витамин C
+696.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.03
Содержит
больше
Витамин A
+329.1%
Содержит
больше
Витамин C
+696.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+50%
Содержит
больше
Жиры
+200%
Содержит
больше
Другое
+300%
Содержит
больше
Углеводы
+52.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.7
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.7 г
Вода:
93 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
Содержит
больше
Белки
+50%
Содержит
больше
Жиры
+200%
Содержит
больше
Другое
+300%
Содержит
больше
Углеводы
+52.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.7
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.7g | 8.7g | ||
Белки | 0.6g | 0.4g | |
Жиры | 0.3g | 0.1g | |
Углеводы | 5.7g | 8.7g | |
Калорийность | 25kcal | 37kcal | |
Кальций | 29mg | 15mg | |
Железо | 0.07mg | 0.3mg | |
Магний | 5mg | ||
Фосфор | 8mg | ||
Калий | 123mg | ||
Натрий | 0mg | 10mg | |
Цинк | 0.06mg | ||
Медь | 0.016mg | ||
Марганец | 0.029mg | ||
Витамин A | 339IU | 79IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | ||
Витамин C | 22.3mg | 2.8mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 0.8mg | 0.3mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
2%
Итоговая оценка минералов
4%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Rose apple более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rose apple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Rose apple более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Huckleberries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Huckleberries ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна