Сравнить продукты Roselle (Hibiscus sabdariffa) и Cockles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+616.7%
Содержит
больше
Железо
+994.6%
Содержит
больше
Кальций
+616.7%
Содержит
больше
Железо
+994.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+614.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+932.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.01
Содержит
больше
Витамин B2
+614.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+932.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.01
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+140.6%
Содержит
больше
Белки
+1306.3%
Содержит
больше
Другое
+351%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.7
Одинаковое количество вещества Вода - 78.8
Белки:
0.96 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
11.31 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.51 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
4.7 г
Вода:
78.8 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Углеводы
+140.6%
Содержит
больше
Белки
+1306.3%
Содержит
больше
Другое
+351%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.7
Одинаковое количество вещества Вода - 78.8
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.31g | 4.7g |
|
|
| Белки | 0.96g | 13.5g |
|
| Жиры | 0.64g | 0.7g |
|
| Углеводы | 11.31g | 4.7g |
|
| Калорийность | 49kcal | 79kcal |
|
| Кальций | 215mg | 30mg |
|
| Железо | 1.48mg | 16.2mg |
|
| Магний | 51mg |
|
|
| Фосфор | 37mg |
|
|
| Калий | 208mg |
|
|
| Натрий | 6mg |
|
|
| Витамин A | 287IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 14µg |
|
|
| Витамин C | 12mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 0.31mg | 3.2mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
9%
Итоговая оценка минералов
19%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Roselle (Hibiscus sabdariffa) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cockles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cockles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах