Сравнить продукты Scallop и Рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1999900%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1999900%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+11804.8%
Белки:
20.54 г
Жиры:
0.84 г
Углеводы:
5.41 г
Вода:
70.25 г
Другое:
2.96 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+11804.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+56864.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10053.6%
Насыщенные жиры:
0.218 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.222 г
Насыщенные жиры:
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
22.541 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+56864.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10053.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.41g | 0g | ||
Белки | 20.54g | 0g | |
Жиры | 0.84g | 100g | |
Углеводы | 5.41g | 0g | |
Калорийность | 111kcal | 902kcal | |
Крахмал | 3.69g | ||
Кальций | 10mg | 0mg | |
Железо | 0.58mg | 0mg | |
Магний | 37mg | 0mg | |
Фосфор | 426mg | 0mg | |
Калий | 314mg | 0mg | |
Натрий | 667mg | 0mg | |
Цинк | 1.55mg | 0mg | |
Медь | 0.033mg | 0mg | |
Марганец | 0.029mg | 0mg | |
Селен | 21.7µg | 0µg | |
Витамин A | 5IU | 100000IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 30000µg | |
Витамин D | 2IU | 10000IU | |
Витамин D | 0µg | 250µg | |
Витамин B1 | 0.012mg | ||
Витамин B2 | 0.024mg | 0mg | |
Витамин B3 | 1.076mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.366mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.112mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 20µg | 0µg | |
Витамин B12 | 2.15µg | 0µg | |
Триптофан | 0.173mg | ||
Треонин | 0.629mg | ||
Изолейцин | 0.692mg | ||
Лейцин | 1.226mg | ||
Лизин | 1.258mg | ||
Метионин | 0.487mg | ||
Фенилаланин | 0.597mg | ||
Валин | 0.645mg | ||
Гистидин | 0.314mg | ||
Холестерин | 41mg | 570mg | |
Транс-жиры | 0.009g | ||
Насыщенные жиры | 0.218g | 22.608g | |
0.104g | 10.968g | ||
0.072g | 6.898g | ||
0.005g | 0.935g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 46.711g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.222g | 22.541g | |
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
1125%
Итоговая оценка минералов
52%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбий жир сельдь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбий жир сельдь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 667mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scallop содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 529mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scallop содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 22.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scallop ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scallop дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Scallop более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Scallop более богат микроэлементом витамины