Сравнить продукты Scrapple и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+14.5%
Содержит
меньше
Натрий
-30.8%
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Железо
+191%
Содержит
больше
Фосфор
+163.2%
Содержит
больше
Цинк
+168.9%
Содержит
больше
Медь
+88.7%
Содержит
больше
Селен
+139.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Содержит
больше
Калий
+14.5%
Содержит
меньше
Натрий
-30.8%
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Железо
+191%
Содержит
больше
Фосфор
+163.2%
Содержит
больше
Цинк
+168.9%
Содержит
больше
Медь
+88.7%
Содержит
больше
Селен
+139.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+286.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+58.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+45.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+932.3%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+286.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+58.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+109.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+45.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+932.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+837.3%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Содержит
больше
Белки
+76.2%
Содержит
больше
Жиры
+101.9%
Содержит
больше
Другое
+55.8%
Содержит
больше
Углеводы
+837.3%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Содержит
больше
Белки
+76.2%
Содержит
больше
Жиры
+101.9%
Содержит
больше
Другое
+55.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.76g | 1.5g | ||
Белки | 8.06g | 14.2g | |
Жиры | 13.87g | 28g | |
Углеводы | 14.06g | 1.5g | |
Калорийность | 213kcal | 319kcal | |
Сахар | 0.2g | ||
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Кальций | 7mg | 70mg | |
Железо | 1.89mg | 5.5mg | |
Магний | 13mg | 13mg | |
Фосфор | 76mg | 200mg | |
Калий | 158mg | 138mg | |
Натрий | 482mg | 697mg | |
Цинк | 1.06mg | 2.85mg | |
Медь | 0.212mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.12mg | ||
Селен | 17.4µg | 41.6µg | |
Витамин A | 2086IU | 3300IU | |
Витамин A, RAE | 626µg | 991µg | |
Витамин E | 0.15mg | ||
Витамин D | 13IU | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Витамин C | 2.5mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.116mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.287mg | 0.6mg | |
Витамин B3 | 2.273mg | 3.3mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 60µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 3.2µg | |
Витамин K | 3.4µg | ||
Триптофан | 0.157mg | ||
Треонин | 0.568mg | ||
Изолейцин | 0.554mg | ||
Лейцин | 1.05mg | ||
Лизин | 0.838mg | ||
Метионин | 0.284mg | ||
Фенилаланин | 0.582mg | ||
Валин | 0.768mg | ||
Гистидин | 0.298mg | ||
Холестерин | 49mg | 255mg | |
Насыщенные жиры | 4.732g | 9.57g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 12.36g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 3.16g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
79%
Итоговая оценка минералов
39%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 206mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.838g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах