Сравнить продукты Seatrout и Devilfish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Фосфор
+10600%
Содержит
больше
Железо
+14.3%
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Фосфор
+10600%
Содержит
больше
Железо
+14.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+107%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.7%
Содержит
больше
Витамин A
+787%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+30.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+107%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.7%
Содержит
больше
Витамин A
+787%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+30.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+83.4%
Содержит
больше
Жиры
+14.5%
Содержит
больше
Вода
+12.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.2
Содержит
больше
Белки
+83.4%
Содержит
больше
Жиры
+14.5%
Содержит
больше
Вода
+12.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.2
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 21.46g | 11.7g |
|
| Жиры | 4.63g | 5.3g |
|
| Калорийность | 133kcal | 97kcal |
|
| Кальций | 22mg | 12mg |
|
| Железо | 0.35mg | 0.4mg |
|
| Магний | 40mg |
|
|
| Фосфор | 321mg | 3mg |
|
| Калий | 437mg |
|
|
| Натрий | 74mg |
|
|
| Цинк | 0.58mg |
|
|
| Медь | 0.038mg |
|
|
| Марганец | 0.019mg |
|
|
| Селен | 46.8µg |
|
|
| Витамин A | 115IU | 1020IU |
|
| Витамин A, RAE | 35µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.207mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 2.923mg | 1.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.865mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.462mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 6µg |
|
|
| Витамин B12 | 3.46µg |
|
|
| Триптофан | 0.24mg |
|
|
| Треонин | 0.941mg |
|
|
| Изолейцин | 0.989mg |
|
|
| Лейцин | 1.744mg |
|
|
| Лизин | 1.971mg |
|
|
| Метионин | 0.635mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.838mg |
|
|
| Валин | 1.106mg |
|
|
| Гистидин | 0.632mg |
|
|
| Холестерин | 106mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.293g |
|
|
| 0.265g |
|
||
| 0.211g |
|
||
| 0.097g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.133g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.929g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
60%
11%
Итоговая оценка минералов
52%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Seatrout более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Devilfish содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.293g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах