Сравнить продукты Somen noodles и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+56.9%
Содержит
больше
Кальций
+1625%
Содержит
больше
Железо
+1092.3%
Содержит
больше
Магний
+2400%
Содержит
больше
Фосфор
+114.8%
Содержит
больше
Калий
+1810.3%
Содержит
меньше
Натрий
-65.2%
Содержит
больше
Цинк
+386.4%
Содержит
больше
Медь
+496%
Содержит
больше
Марганец
+56.9%
Содержит
больше
Кальций
+1625%
Содержит
больше
Железо
+1092.3%
Содержит
больше
Магний
+2400%
Содержит
больше
Фосфор
+114.8%
Содержит
больше
Калий
+1810.3%
Содержит
меньше
Натрий
-65.2%
Содержит
больше
Цинк
+386.4%
Содержит
больше
Медь
+496%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+330%
Содержит
больше
Витамин B2
+197%
Содержит
больше
Витамин B3
+1253.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+132.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+592.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+7500%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+330%
Содержит
больше
Витамин B2
+197%
Содержит
больше
Витамин B3
+1253.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+132.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+592.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+7500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+34.7%
Содержит
больше
Углеводы
+335.1%
Содержит
больше
Жиры
+338.9%
Содержит
больше
Вода
+29.2%
Содержит
больше
Другое
+494.6%
Белки:
4 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
27.54 г
Вода:
67.91 г
Другое:
0.37 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Содержит
больше
Белки
+34.7%
Содержит
больше
Углеводы
+335.1%
Содержит
больше
Жиры
+338.9%
Содержит
больше
Вода
+29.2%
Содержит
больше
Другое
+494.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1304.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.9%
Насыщенные жиры:
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
0.021 г
Полиненасыщенные жиры:
0.073 г
Насыщенные жиры:
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1304.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
27.54g | 3.03g | ||
Белки | 4g | 2.97g | |
Жиры | 0.18g | 0.79g | |
Углеводы | 27.54g | 6.33g | |
Калорийность | 131kcal | 36kcal | |
Сахар | 0.85g | ||
Клетчатка | 3.3g | ||
Кальций | 8mg | 138mg | |
Железо | 0.52mg | 6.2mg | |
Магний | 2mg | 50mg | |
Фосфор | 27mg | 58mg | |
Калий | 29mg | 554mg | |
Натрий | 161mg | 56mg | |
Цинк | 0.22mg | 1.07mg | |
Медь | 0.025mg | 0.149mg | |
Марганец | 0.251mg | 0.16mg | |
Селен | 0.1µg | ||
Витамин A | 0IU | 8424IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 421µg | |
Витамин E | 0.75mg | ||
Витамин C | 0mg | 133mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.086mg | |
Витамин B2 | 0.033mg | 0.098mg | |
Витамин B3 | 0.097mg | 1.313mg | |
Витамин B5 | 0.172mg | 0.4mg | |
Витамин B6 | 0.013mg | 0.09mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 152µg | |
Витамин K | 1640µg | ||
Триптофан | 0.051mg | 0.045mg | |
Треонин | 0.106mg | 0.122mg | |
Изолейцин | 0.155mg | 0.118mg | |
Лейцин | 0.274mg | 0.204mg | |
Лизин | 0.077mg | 0.181mg | |
Метионин | 0.062mg | 0.042mg | |
Фенилаланин | 0.194mg | 0.145mg | |
Валин | 0.171mg | 0.172mg | |
Гистидин | 0.081mg | 0.061mg | |
Насыщенные жиры | 0.025g | 0.132g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.021g | 0.295g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.124g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
441%
Итоговая оценка минералов
11%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 105mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Somen noodles содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Somen noodles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.107g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Somen noodles ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Somen noodles дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)