Сравнить продукты Somen noodles и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+712.5%
Содержит
больше
Железо
+1471.2%
Содержит
больше
Магний
+2900%
Содержит
больше
Фосфор
+274.1%
Содержит
больше
Калий
+2393.1%
Содержит
меньше
Натрий
-96.3%
Содержит
больше
Цинк
+913.6%
Содержит
больше
Медь
+964%
Содержит
больше
Марганец
+1981.3%
Содержит
больше
Кальций
+712.5%
Содержит
больше
Железо
+1471.2%
Содержит
больше
Магний
+2900%
Содержит
больше
Фосфор
+274.1%
Содержит
больше
Калий
+2393.1%
Содержит
меньше
Натрий
-96.3%
Содержит
больше
Цинк
+913.6%
Содержит
больше
Медь
+964%
Содержит
больше
Марганец
+1981.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+244%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+225%
Содержит
больше
Витамин B2
+309.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1035.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+515.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3650%
Содержит
больше
Витамин B5
+244%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+225%
Содержит
больше
Витамин B2
+309.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1035.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+515.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3650%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+119.8%
Содержит
больше
Жиры
+172.2%
Содержит
больше
Другое
+386.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 25.31
Одинаковое количество вещества Вода - 70.58
Белки:
4 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
27.54 г
Вода:
67.91 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+119.8%
Содержит
больше
Жиры
+172.2%
Содержит
больше
Другое
+386.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 25.31
Одинаковое количество вещества Вода - 70.58
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+157.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+132.9%
Насыщенные жиры:
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
0.021 г
Полиненасыщенные жиры:
0.073 г
Насыщенные жиры:
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
0.17 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+157.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+132.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27.54g | 25.31g |
|
|
| Белки | 4g | 1.82g |
|
| Жиры | 0.18g | 0.49g |
|
| Углеводы | 27.54g | 25.31g |
|
| Калорийность | 131kcal | 99kcal |
|
| Кальций | 8mg | 65mg |
|
| Железо | 0.52mg | 8.17mg |
|
| Магний | 2mg | 60mg |
|
| Фосфор | 27mg | 101mg |
|
| Калий | 29mg | 723mg |
|
| Натрий | 161mg | 6mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 2.23mg |
|
| Медь | 0.025mg | 0.266mg |
|
| Марганец | 0.251mg | 5.224mg |
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 6IU |
|
| Витамин C | 0mg | 2.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.065mg |
|
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 0.097mg | 1.101mg |
|
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.05mg |
|
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 75µg |
|
| Триптофан | 0.051mg |
|
|
| Треонин | 0.106mg |
|
|
| Изолейцин | 0.155mg |
|
|
| Лейцин | 0.274mg |
|
|
| Лизин | 0.077mg |
|
|
| Метионин | 0.062mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.194mg |
|
|
| Валин | 0.171mg |
|
|
| Гистидин | 0.081mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.119g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.021g | 0.054g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.17g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
13%
Итоговая оценка минералов
11%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 155mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Somen noodles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.094g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Somen noodles дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс