Сравнить продукты Sriracha и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+124.7%
Содержит
больше
Калий
+352.1%
Содержит
меньше
Натрий
-84.2%
Содержит
больше
Цинк
+166.7%
Содержит
больше
Медь
+143.3%
Содержит
больше
Марганец
+67.8%
Содержит
больше
Селен
+800%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Фосфор - 47
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+124.7%
Содержит
больше
Калий
+352.1%
Содержит
меньше
Натрий
-84.2%
Содержит
больше
Цинк
+166.7%
Содержит
больше
Медь
+143.3%
Содержит
больше
Марганец
+67.8%
Содержит
больше
Селен
+800%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Фосфор - 47
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+21350%
Содержит
больше
Витамин E
+5233.3%
Содержит
больше
Витамин C
+4383.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+92.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+788%
Содержит
больше
Витамин B3
+170.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+675.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+2175%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин K
+5350%
Содержит
больше
Витамин A
+21350%
Содержит
больше
Витамин E
+5233.3%
Содержит
больше
Витамин C
+4383.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+92.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+788%
Содержит
больше
Витамин B3
+170.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+675.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+2175%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин K
+5350%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+93.9%
Содержит
больше
Другое
+379.7%
Содержит
больше
Белки
+65.8%
Содержит
больше
Жиры
+17.2%
Содержит
больше
Вода
+17.7%
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Содержит
больше
Углеводы
+93.9%
Содержит
больше
Другое
+379.7%
Содержит
больше
Белки
+65.8%
Содержит
больше
Жиры
+17.2%
Содержит
больше
Вода
+17.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.96g | 7.98g |
|
|
| Белки | 1.93g | 3.2g |
|
| Жиры | 0.93g | 1.09g |
|
| Углеводы | 19.16g | 9.88g |
|
| Калорийность | 93kcal | 61kcal |
|
| Фруктоза | 8.16g |
|
|
| Сахар | 15.11g | 3.19g |
|
| Клетчатка | 2.2g | 1.9g |
|
| Кальций | 18mg | 12mg |
|
| Железо | 1.64mg | 0.73mg |
|
| Магний | 16mg | 15mg |
|
| Фосфор | 46mg | 47mg |
|
| Калий | 321mg | 71mg |
|
| Натрий | 2124mg | 336mg |
|
| Цинк | 0.24mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.146mg |
|
| Марганец | 0.146mg | 0.245mg |
|
| Селен | 0.4µg | 3.6µg |
|
| Витамин A | 2574IU | 12IU |
|
| Витамин A, RAE | 129µg | 3µg |
|
| Витамин E | 4.8mg | 0.09mg |
|
| Витамин C | 26.9mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.222mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 1.248mg | 0.462mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.049mg |
|
| Витамин B6 | 0.455mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 22µg | 1µg |
|
| Витамин K | 10.9µg | 0.2µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.524g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
3%
Итоговая оценка минералов
45%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гороховый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гороховый суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1788mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.524g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sriracha ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах