Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Taco sauce и Chicken vegetable soup

Сравнить

Инфографика

Taco sauce vs Chicken vegetable soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -71.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 107% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 10% 6% 15% 12% 30% 6% 8% 8% 17%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -71.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +67%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 63% 5% 0% 0% 5% 23% 17% 13% 17% 10% 14% 6%
Содержит больше Витамин A +67%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +167.1%
Содержит больше Другое +134%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.68
13% 85% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.5 г
Вода: 85.3 г
Другое: 2.2 г
2% 5% 92%
Белки: 1.97 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 4.68 г
Вода: 91.68 г
Другое: 0.94 г
Содержит больше Углеводы +167.1%
Содержит больше Другое +134%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 91.68

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Taco sauce Chicken vegetable soup
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Taco sauce Chicken vegetable soup Мнение
12.5g 3.78g Taco sauce
Белки 0g 1.97g Chicken vegetable soup
Жиры 0g 0.73g Chicken vegetable soup
Углеводы 12.5g 4.68g Taco sauce
Калорийность 50kcal 33kcal Taco sauce
Крахмал 2.7g Chicken vegetable soup
Фруктоза 0.27g Chicken vegetable soup
Сахар 6.25g 1.01g Chicken vegetable soup
Клетчатка 0g 0.9g Chicken vegetable soup
Кальций 0mg 14mg Chicken vegetable soup
Железо 0mg 0.25mg Chicken vegetable soup
Магний 8mg Chicken vegetable soup
Фосфор 35mg Chicken vegetable soup
Калий 133mg Chicken vegetable soup
Натрий 813mg 229mg Chicken vegetable soup
Цинк 0.22mg Chicken vegetable soup
Медь 0.023mg Chicken vegetable soup
Марганец 0.056mg Chicken vegetable soup
Селен 3µg Chicken vegetable soup
Витамин A 625IU 1044IU Chicken vegetable soup
Витамин A, RAE 52µg Chicken vegetable soup
Витамин E 0.24mg Chicken vegetable soup
Витамин B1 0.017mg Chicken vegetable soup
Витамин B2 0.098mg Chicken vegetable soup
Витамин B3 0.906mg Chicken vegetable soup
Витамин B5 0.212mg Chicken vegetable soup
Витамин B6 0.072mg Chicken vegetable soup
Витамин B9, общий 13µg Chicken vegetable soup
Витамин B12 0.11µg Chicken vegetable soup
Витамин K 2.2µg Chicken vegetable soup
Триптофан 0.02mg Chicken vegetable soup
Треонин 0.057mg Chicken vegetable soup
Изолейцин 0.07mg Chicken vegetable soup
Лейцин 0.127mg Chicken vegetable soup
Лизин 0.099mg Chicken vegetable soup
Метионин 0.037mg Chicken vegetable soup
Фенилаланин 0.06mg Chicken vegetable soup
Валин 0.08mg Chicken vegetable soup
Гистидин 0.05mg Chicken vegetable soup
Холестерин 0mg 3mg Taco sauce
Насыщенные жиры 0g 0.121g Taco sauce
Мононенасыщенные жиры 0.158g Chicken vegetable soup
Полиненасыщенные жиры 0.134g Chicken vegetable soup
0.12g Chicken vegetable soup
0.01g Chicken vegetable soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Taco sauce Chicken vegetable soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Taco sauce
14%
Chicken vegetable soup
Итоговая оценка минералов
11%
Taco sauce
11%
Chicken vegetable soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Taco sauce
Taco sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taco sauce
Taco sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.121g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Taco sauce
Гликемический индекс продукта Taco sauce ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 584mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken vegetable soup
Продукт Chicken vegetable soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken vegetable soup
Продукт Chicken vegetable soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken vegetable soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171546/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.