Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Taco sauce состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта Taco sauce

Taco sauce
Калории  ⓘ Calories for selected serving 50 ккал
Чистые углеводы  ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols 13 г.
Размер порции  ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) 1 tbsp (16 г.)
Кислотность (на основе PRAL)  ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. 0 (neutral)
TOP 9% Натрий ⓘHigher in Натрий content than 91% of foods
TOP 23% Витамин A ⓘHigher in Витамин A content than 77% of foods
TOP 41%  ⓘHigher in content than 59% of foods
TOP 44% Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 56% of foods
TOP 46% Сахар ⓘHigher in Сахар content than 54% of foods

Taco sauce калории (ккал)

Размер порции Калории Вес
100 г 50
1 tbsp 8 16 г
1 serving 8 16 г

Минералы - График покрова

Кальций Кальций Железо Железо Магний Магний Фосфор Фосфор Калий Калий Натрий Натрий Цинк Цинк Медь Медь Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 106% 0% 0% 0% 0%
Кальций: 0мг of 1,000мг 0%
Железо: 0мг of 8мг 0%
Магний: 0мг of 420мг 0%
Фосфор: 0мг of 700мг 0%
Калий: 0мг of 3,400мг 0%
Натрий: 2439мг of 2,300мг 106%
Цинк: 0мг of 11мг 0%
Медь: 0мг of 1мг 0%
Марганец: 0мг of 2мг 0%
Селен: 0µg of 55µg 0%

Минералы - Относительный график

813 мг
TOP 9%
0 мг
TOP 100%
0 мг
TOP 100%

Витамины - График покрова

Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин C Вит. C Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B9 Вит. B9 Витамин B12 Вит. B12 Холин Холин Витамин K Вит. K 38% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A: 1875IU of 5,000IU 38%
Витамин E: 0мг of 15мг 0%
Витамин D: 0µg of 10µg 0%
Витамин C: 0мг of 90мг 0%
Витамин B1: 0мг of 1мг 0%
Витамин B2: 0мг of 1мг 0%
Витамин B3: 0мг of 16мг 0%
Витамин B5: 0мг of 5мг 0%
Витамин B6: 0мг of 1мг 0%
Витамин B9: 0µg of 400µg 0%
Витамин B12: 0µg of 2µg 0%
Холин: 0мг of 550мг 0%
Витамин K: 0µg of 120µg 0%

Витамины - Относительный график

625 IU
TOP 23%
0 мг
TOP 100%

Таблица макроэлементов (БЖУ)

13% 84% 3%
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0 г (0% of DV )
Жиры:
Daily Value: 0%
0 г of 65 г
0 г (0% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 4%
12.5 г of 300 г
12.5 г (4% of DV )
Вода:
Daily Value: 4%
85.3 г of 2,000 г
85.3 г (4% of DV )
Другое:
2.2 г
2.2 г

Распределение пищевых волокон для продукта Taco sauce

50% 50%
Сахар: 6.3 г
Клетчатка: 0 г
Другое: 6.3 г

Значения всех питательных веществ для продукта Taco sauce в 100 граммах

Вещество Значение % дневной дозы В ТОП % продуктов Сравнение
Калорийность 50kcal 3% 87% В 1.1 раз(а) больше чем Апельсин Апельсин
Белки 0g 0% 100% N/AБрокколи
Жиры 0g 0% 100% N/AСыр
Витамин C 0mg 0% 100% N/AЛимон
Углеводы 13g 4% 44% В 2.3 раз(а) меньше чем Рис Рис
13g N/A 41% В 4.3 раз(а) меньше чем Шоколад Шоколад
Холестерин 0mg 0% 100% N/AЯйцо
Кальций 0mg 0% 100% N/AМолоко
Железо 0mg 0% 100% N/AГовядина
Сахар 6.3g N/A 46% В 1.4 раз(а) меньше чем Кока-Кола Кока-Кола
Клетчатка 0g 0% 100% N/AАпельсин
Натрий 813mg 35% 9% В 1.7 раз(а) больше чем Белый Хлеб Белый Хлеб
Витамин A 625IU 13% 23% В 26.7 раз(а) меньше чем Морковь Морковь
Насыщенные жиры 0g 0% 100% N/AГовядина

Подобные продукты и сравнение с ними

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 50
% дневной дозы*
0
Жиры
0
Насыщенные жиры
0
Транс жиры
0
Холестерин 0мг
35%
Соль 813мг
4.2%
Углеводы 13г
0
Пищевые волокна
Сахар
В том числе ? г добавленного
Белки 0г
Витамин Д 0мкг 0

Калций 0мг 0

Железо 0мг 0

Калий 0мг 0

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

Быстрая проверка на самое важное

ⓘ  Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ok
ⓘ  Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ok
ⓘ  Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
ⓘ  Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
limit break
ⓘ  Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
ok

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта Taco sauce
Infographic link
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.