Сравнить продукты Teriyaki sauce и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+733.3%
Содержит
больше
Железо
+16900%
Содержит
больше
Магний
+771.4%
Содержит
больше
Фосфор
+175%
Содержит
больше
Калий
+56.3%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+72.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Одинаковое количество вещества Селен - 1
Содержит
больше
Кальций
+733.3%
Содержит
больше
Железо
+16900%
Содержит
больше
Магний
+771.4%
Содержит
больше
Фосфор
+175%
Содержит
больше
Калий
+56.3%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+72.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Одинаковое количество вещества Селен - 1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+170.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+64.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.033
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.076
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.186
Содержит
больше
Витамин B6
+170.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+64.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.033
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.076
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.186
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+162.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+3172.7%
Содержит
больше
Жиры
+3950%
Содержит
больше
Вода
+42.7%
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Содержит
больше
Белки
+162.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+3172.7%
Содержит
больше
Жиры
+3950%
Содержит
больше
Вода
+42.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.46g | 0g | ||
Белки | 5.93g | 2.26g | |
Жиры | 0.02g | 0.81g | |
Углеводы | 15.56g | 0g | |
Калорийность | 89kcal | 16kcal | |
Сахар | 14.1g | 0g | |
Клетчатка | 0.1g | 0g | |
Кальций | 25mg | 3mg | |
Железо | 1.7mg | 0.01mg | |
Магний | 61mg | 7mg | |
Фосфор | 154mg | 56mg | |
Калий | 225mg | 144mg | |
Натрий | 3833mg | 156mg | |
Цинк | 0.1mg | 0.06mg | |
Медь | 0.1mg | 0.058mg | |
Марганец | 0mg | 0.052mg | |
Селен | 1.1µg | 1µg | |
Витамин A | 0IU | 6IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 2µg | |
Витамин E | 0mg | 0.17mg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.076mg | |
Витамин B3 | 1.27mg | 1.186mg | |
Витамин B5 | 0.2mg | 0.329mg | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.037mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | |
Холестерин | 0mg | 1mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 0.203g | |
0g | 0.049g | ||
0g | 0.035g | ||
0g | 0.017g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.236g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.138g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
14%
Итоговая оценка минералов
74%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3677mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рыбный суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.203g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Teriyaki sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна