Сравнить продукты Tikka Masala и Chicken McNuggets
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+781.8%
Содержит
больше
Железо
+57.3%
Содержит
меньше
Натрий
-56.4%
Содержит
больше
Фосфор
+253.2%
Содержит
больше
Цинк
+18%
Одинаковое количество вещества Калий - 252
Содержит
больше
Кальций
+781.8%
Содержит
больше
Железо
+57.3%
Содержит
меньше
Натрий
-56.4%
Содержит
больше
Фосфор
+253.2%
Содержит
больше
Цинк
+18%
Одинаковое количество вещества Калий - 252
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+196%
Содержит
больше
Витамин B6
+895%
Содержит
больше
Витамин B12
+65%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.11
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+196%
Содержит
больше
Витамин B6
+895%
Содержит
больше
Витамин B12
+65%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+95.5%
Содержит
больше
Другое
+147.7%
Содержит
больше
Белки
+54.8%
Содержит
больше
Жиры
+235.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 47.13
Белки:
10.2 г
Жиры:
5.9 г
Углеводы:
29.5 г
Вода:
49 г
Другое:
5.4 г
Белки:
15.79 г
Жиры:
19.81 г
Углеводы:
15.09 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.18 г
Содержит
больше
Углеводы
+95.5%
Содержит
больше
Другое
+147.7%
Содержит
больше
Белки
+54.8%
Содержит
больше
Жиры
+235.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 47.13
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-35.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+442.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+461%
Насыщенные жиры:
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
1.5 г
Полиненасыщенные жиры:
1 г
Насыщенные жиры:
3.261 г
Мононенасыщенные жиры:
8.134 г
Полиненасыщенные жиры:
5.61 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-35.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+442.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+461%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.5g | 15.09g |
|
|
| Белки | 10.2g | 15.79g |
|
| Жиры | 5.9g | 19.81g |
|
| Углеводы | 29.5g | 15.09g |
|
| Калорийность | 191kcal | 302kcal |
|
| Сахар | 4g | 0.08g |
|
| Клетчатка | 6g |
|
|
| Кальций | 97mg | 11mg |
|
| Железо | 1.4mg | 0.89mg |
|
| Магний | 24mg |
|
|
| Фосфор | 77mg | 272mg |
|
| Калий | 236mg | 252mg |
|
| Натрий | 247mg | 566mg |
|
| Цинк | 0.5mg | 0.59mg |
|
| Медь | 0.049mg |
|
|
| Марганец | 0.14mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 1.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.16mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.11mg |
|
| Витамин B3 | 2.5mg | 7.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.88mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.398mg |
|
| Витамин B9, общий | 25µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.33µg |
|
| Холестерин | 8mg | 44mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.114g |
|
| Насыщенные жиры | 2.1g | 3.261g |
|
| 0.003g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.5g | 8.134g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 5.61g |
|
| 0.014g |
|
||
| 5.105g |
|
||
| 0.025g |
|
||
| 0.296g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
33%
Итоговая оценка минералов
18%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tikka Masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 319mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tikka Masala содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tikka Masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.161g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tikka Masala ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.92g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken McNuggets более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах