Сравнить продукты Tikka Masala и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+37.2%
Содержит
меньше
Натрий
-58.7%
Содержит
больше
Кальций
+93.8%
Содержит
больше
Железо
+77.1%
Содержит
больше
Фосфор
+180.5%
Содержит
больше
Цинк
+168%
Содержит
больше
Калий
+37.2%
Содержит
меньше
Натрий
-58.7%
Содержит
больше
Кальций
+93.8%
Содержит
больше
Железо
+77.1%
Содержит
больше
Фосфор
+180.5%
Содержит
больше
Цинк
+168%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
11
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+95%
Содержит
больше
Витамин B2
+95%
Содержит
больше
Витамин B3
+53%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+272%
Содержит
больше
Витамин B12
+110%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+95%
Содержит
больше
Витамин B2
+95%
Содержит
больше
Витамин B3
+53%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+272%
Содержит
больше
Витамин B12
+110%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+13.5%
Содержит
больше
Другое
+123.1%
Содержит
больше
Белки
+11.7%
Содержит
больше
Жиры
+64.2%
Содержит
больше
Углеводы
+13%
Белки:
10.2 г
Жиры:
5.9 г
Углеводы:
29.5 г
Вода:
49 г
Другое:
5.4 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Содержит
больше
Вода
+13.5%
Содержит
больше
Другое
+123.1%
Содержит
больше
Белки
+11.7%
Содержит
больше
Жиры
+64.2%
Содержит
больше
Углеводы
+13%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+73.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+68.1%
Насыщенные жиры:
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
1.5 г
Полиненасыщенные жиры:
1 г
Насыщенные жиры:
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
1.681 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+73.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+68.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
23.5g | 31.03g | ||
Белки | 10.2g | 11.39g | |
Жиры | 5.9g | 9.69g | |
Углеводы | 29.5g | 33.33g | |
Калорийность | 191kcal | 266kcal | |
Крахмал | 26.95g | ||
Фруктоза | 1g | ||
Сахар | 4g | 3.58g | |
Клетчатка | 6g | 2.3g | |
Кальций | 97mg | 188mg | |
Железо | 1.4mg | 2.48mg | |
Магний | 24mg | ||
Фосфор | 77mg | 216mg | |
Калий | 236mg | 172mg | |
Натрий | 247mg | 598mg | |
Цинк | 0.5mg | 1.34mg | |
Медь | 0.105mg | ||
Марганец | 0.36mg | ||
Селен | 19.9µg | ||
Витамин A | 0IU | 358IU | |
Витамин A, RAE | 69µg | ||
Витамин E | 0.83mg | ||
Витамин C | 0mg | 1.4mg | |
Витамин B1 | 0.2mg | 0.39mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.195mg | |
Витамин B3 | 2.5mg | 3.825mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.08mg | |
Витамин B9, общий | 25µg | 93µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | 0.42µg | |
Витамин K | 6.7µg | ||
Треонин | 0.41mg | ||
Изолейцин | 0.564mg | ||
Лейцин | 1.139mg | ||
Лизин | 0.77mg | ||
Метионин | 0.264mg | ||
Фенилаланин | 0.664mg | ||
Валин | 0.72mg | ||
Гистидин | 0.355mg | ||
Холестерин | 8mg | 17mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.241g | |
Насыщенные жиры | 2.1g | 4.465g | |
0.004g | |||
0.004g | |||
Мононенасыщенные жиры | 1.5g | 2.608g | |
Полиненасыщенные жиры | 1g | 1.681g | |
0.003g | |||
1.367g | |||
0.003g | |||
0.175g | |||
0.009g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
35%
Итоговая оценка минералов
18%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tikka Masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 351mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tikka Masala содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tikka Masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.365g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tikka Masala ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна