Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +287.5%
Содержит больше Железо +45.5%
Содержит больше Магний +133.3%
Содержит больше Фосфор +147.4%
Содержит больше Калий +712.5%
Содержит больше Медь +66.7%
Содержит больше Марганец +83.5%
Содержит меньше Натрий -53.4%
Содержит больше Цинк +34.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 24% 5% 21% 29% 92% 13% 34% 27% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 17% 3% 9% 4% 43% 17% 20% 15% 17%
Содержит больше Кальций +287.5%
Содержит больше Железо +45.5%
Содержит больше Магний +133.3%
Содержит больше Фосфор +147.4%
Содержит больше Калий +712.5%
Содержит больше Медь +66.7%
Содержит больше Марганец +83.5%
Содержит меньше Натрий -53.4%
Содержит больше Цинк +34.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +456.4%
Содержит больше Витамин C +2200%
Содержит больше Витамин B1 +82.1%
Содержит больше Витамин B2 +129.2%
Содержит больше Витамин B3 +110.4%
Содержит больше Витамин B5 +25%
Содержит больше Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 0% 0% 16% 13% 13% 17% 6% 17% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 10% 0% 1% 7% 6% 8% 5% 4% 6% 10% 2%
Содержит больше Витамин A +456.4%
Содержит больше Витамин C +2200%
Содержит больше Витамин B1 +82.1%
Содержит больше Витамин B2 +129.2%
Содержит больше Витамин B3 +110.4%
Содержит больше Витамин B5 +25%
Содержит больше Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +58.5%
Содержит больше Углеводы +415.9%
Содержит больше Другое +127.3%
Содержит больше Вода +22.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.93
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше Жиры +58.5%
Содержит больше Углеводы +415.9%
Содержит больше Другое +127.3%
Содержит больше Вода +22.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.93

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +346.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.455
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.495
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.87 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: 0.195 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +346.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.455
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.495

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tomato bisque Говяжий суп с лапшой
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Говяжий суп с лапшой Мнение
17.67g 3.28g Tomato bisque
Белки 1.76g 1.93g Говяжий суп с лапшой
Жиры 1.95g 1.23g Tomato bisque
Углеводы 18.47g 3.58g Tomato bisque
Калорийность 96kcal 34kcal Tomato bisque
Сахар 1.03g Tomato bisque
Клетчатка 0.8g 0.3g Tomato bisque
Кальций 31mg 8mg Tomato bisque
Железо 0.64mg 0.44mg Tomato bisque
Магний 7mg 3mg Tomato bisque
Фосфор 47mg 19mg Tomato bisque
Калий 325mg 40mg Tomato bisque
Натрий 698mg 325mg Говяжий суп с лапшой
Цинк 0.46mg 0.62mg Говяжий суп с лапшой
Медь 0.1mg 0.06mg Tomato bisque
Марганец 0.2mg 0.109mg Tomato bisque
Селен 3µg Говяжий суп с лапшой
Витамин A 562IU 101IU Tomato bisque
Витамин A, RAE 32µg 5µg Tomato bisque
Витамин E 0.5mg Говяжий суп с лапшой
Витамин C 4.6mg 0.2mg Tomato bisque
Витамин B1 0.051mg 0.028mg Tomato bisque
Витамин B2 0.055mg 0.024mg Tomato bisque
Витамин B3 0.894mg 0.425mg Tomato bisque
Витамин B5 0.1mg 0.08mg Tomato bisque
Витамин B6 0.07mg 0.015mg Tomato bisque
Витамин B9, общий 12µg 8µg Tomato bisque
Витамин B12 0µg 0.08µg Говяжий суп с лапшой
Витамин K 0.8µg Говяжий суп с лапшой
Триптофан 0.018mg Tomato bisque
Треонин 0.052mg Tomato bisque
Изолейцин 0.06mg Tomato bisque
Лейцин 0.098mg Tomato bisque
Лизин 0.07mg Tomato bisque
Метионин 0.023mg Tomato bisque
Фенилаланин 0.06mg Tomato bisque
Валин 0.068mg Tomato bisque
Гистидин 0.034mg Tomato bisque
Холестерин 4mg 2mg Говяжий суп с лапшой
Насыщенные жиры 0.42g 0.455g Tomato bisque
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0.495g Tomato bisque
Полиненасыщенные жиры 0.87g 0.195g Tomato bisque

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tomato bisque Говяжий суп с лапшой
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Tomato bisque
5%
Говяжий суп с лапшой
Итоговая оценка минералов
25%
Tomato bisque
14%
Говяжий суп с лапшой

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 373mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.035g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tomato bisque
Гликемический индекс продукта Tomato bisque ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tomato bisque
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tomato bisque
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.