Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Рыбный суп

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Рыбный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +933.3%
Содержит больше Железо +6300%
Содержит больше Калий +125.7%
Содержит больше Цинк +666.7%
Содержит больше Медь +72.4%
Содержит больше Марганец +284.6%
Содержит больше Фосфор +19.1%
Содержит меньше Натрий -77.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 7
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 24% 5% 21% 29% 92% 13% 34% 27% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 5% 24% 13% 21% 2% 20% 7% 6%
Содержит больше Кальций +933.3%
Содержит больше Железо +6300%
Содержит больше Калий +125.7%
Содержит больше Цинк +666.7%
Содержит больше Медь +72.4%
Содержит больше Марганец +284.6%
Содержит больше Фосфор +19.1%
Содержит меньше Натрий -77.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +9266.7%
Содержит больше Витамин C +4500%
Содержит больше Витамин B1 +54.5%
Содержит больше Витамин B6 +89.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Витамин B2 +38.2%
Содержит больше Витамин B3 +32.7%
Содержит больше Витамин B5 +229%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 0% 0% 16% 13% 13% 17% 6% 17% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 4% 0% 1% 9% 18% 23% 20% 9% 2% 87% 0%
Содержит больше Витамин A +9266.7%
Содержит больше Витамин C +4500%
Содержит больше Витамин B1 +54.5%
Содержит больше Витамин B6 +89.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Витамин B2 +38.2%
Содержит больше Витамин B3 +32.7%
Содержит больше Витамин B5 +229%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +140.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +657.6%
Содержит больше Белки +28.4%
Содержит больше Вода +28.3%
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
2% 97%
Белки: 2.26 г
Жиры: 0.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 96.6 г
Другое: 0.33 г
Содержит больше Жиры +140.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +657.6%
Содержит больше Белки +28.4%
Содержит больше Вода +28.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +124.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +530.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.7%
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.87 г
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: 0.236 г
Полиненасыщенные жиры: 0.138 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +124.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +530.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tomato bisque Рыбный суп
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Рыбный суп Мнение
17.67g 0g Tomato bisque
Белки 1.76g 2.26g Рыбный суп
Жиры 1.95g 0.81g Tomato bisque
Углеводы 18.47g 0g Tomato bisque
Калорийность 96kcal 16kcal Tomato bisque
Клетчатка 0.8g 0g Tomato bisque
Кальций 31mg 3mg Tomato bisque
Железо 0.64mg 0.01mg Tomato bisque
Магний 7mg 7mg
Фосфор 47mg 56mg Рыбный суп
Калий 325mg 144mg Tomato bisque
Натрий 698mg 156mg Рыбный суп
Цинк 0.46mg 0.06mg Tomato bisque
Медь 0.1mg 0.058mg Tomato bisque
Марганец 0.2mg 0.052mg Tomato bisque
Селен 1µg Рыбный суп
Витамин A 562IU 6IU Tomato bisque
Витамин A, RAE 32µg 2µg Tomato bisque
Витамин E 0.17mg Рыбный суп
Витамин C 4.6mg 0.1mg Tomato bisque
Витамин B1 0.051mg 0.033mg Tomato bisque
Витамин B2 0.055mg 0.076mg Рыбный суп
Витамин B3 0.894mg 1.186mg Рыбный суп
Витамин B5 0.1mg 0.329mg Рыбный суп
Витамин B6 0.07mg 0.037mg Tomato bisque
Витамин B9, общий 12µg 2µg Tomato bisque
Витамин B12 0µg 0.69µg Рыбный суп
Триптофан 0.018mg Tomato bisque
Треонин 0.052mg Tomato bisque
Изолейцин 0.06mg Tomato bisque
Лейцин 0.098mg Tomato bisque
Лизин 0.07mg Tomato bisque
Метионин 0.023mg Tomato bisque
Фенилаланин 0.06mg Tomato bisque
Валин 0.068mg Tomato bisque
Гистидин 0.034mg Tomato bisque
Холестерин 4mg 1mg Рыбный суп
Насыщенные жиры 0.42g 0.203g Рыбный суп
0.049g Рыбный суп
0.035g Рыбный суп
0.017g Рыбный суп
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0.236g Tomato bisque
Полиненасыщенные жиры 0.87g 0.138g Tomato bisque

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tomato bisque Рыбный суп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Tomato bisque
14%
Рыбный суп
Итоговая оценка минералов
25%
Tomato bisque
10%
Рыбный суп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный суп
Рыбный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 542mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный суп
Рыбный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.217g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tomato bisque
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Рыбный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172885/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.