Сравнить продукты Turkey bacon и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+370.6%
Содержит
больше
Фосфор
+18.1%
Содержит
больше
Калий
+12.6%
Содержит
больше
Железо
+34.3%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Цинк
+75.6%
Содержит
больше
Медь
+75%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Селен
+67.1%
Содержит
больше
Кальций
+370.6%
Содержит
больше
Фосфор
+18.1%
Содержит
больше
Калий
+12.6%
Содержит
больше
Железо
+34.3%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Цинк
+75.6%
Содержит
больше
Медь
+75%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Селен
+67.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+87.7%
Содержит
больше
Витамин E
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+65.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+114.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.25
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.66
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+87.7%
Содержит
больше
Витамин E
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+65.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+114.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.25
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.66
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+15.1%
Содержит
больше
Другое
+315.9%
Содержит
больше
Белки
+53.8%
Содержит
больше
Жиры
+23.7%
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+15.1%
Содержит
больше
Другое
+315.9%
Содержит
больше
Белки
+53.8%
Содержит
больше
Жиры
+23.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+211.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.7%
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Насыщенные жиры:
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
1.51 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-48.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+211.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.89g | 0g |
|
|
| Белки | 15.94g | 24.52g |
|
| Жиры | 16.93g | 20.94g |
|
| Углеводы | 1.89g | 0g |
|
| Калорийность | 226kcal | 294kcal |
|
| Кальций | 80mg | 17mg |
|
| Железо | 1.4mg | 1.88mg |
|
| Магний | 16mg | 23mg |
|
| Фосфор | 222mg | 188mg |
|
| Калий | 349mg | 310mg |
|
| Натрий | 1069mg | 72mg |
|
| Цинк | 2.54mg | 4.46mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.119mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.022mg |
|
| Селен | 15.8µg | 26.4µg |
|
| Витамин A | 34IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.14mg |
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 4.032mg | 6.66mg |
|
| Витамин B5 | 0.675mg | 0.66mg |
|
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 2.55µg |
|
| Витамин K | 4.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.287mg |
|
|
| Треонин | 1.05mg |
|
|
| Изолейцин | 1.183mg |
|
|
| Лейцин | 1.908mg |
|
|
| Лизин | 2.166mg |
|
|
| Метионин | 0.629mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.998mg |
|
|
| Валин | 1.323mg |
|
|
| Гистидин | 0.777mg |
|
|
| Холестерин | 86mg | 97mg |
|
| Транс-жиры | 0.184g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.52g | 8.83g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 8.82g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 1.51g |
|
| 0.027g |
|
||
| 4.197g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| 0.241g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
52%
Итоговая оценка минералов
53%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 997mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Баранина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey bacon дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах