Сравнить продукты Turkey bacon и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Селен
+17%
Содержит
больше
Железо
+259.3%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+11.3%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+50.4%
Содержит
больше
Медь
+151.5%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 379
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Селен
+17%
Содержит
больше
Железо
+259.3%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+11.3%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+50.4%
Содержит
больше
Медь
+151.5%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 379
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+97.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+20%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+165.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+97.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+20%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+165.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+179.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+86.3%
Содержит
больше
Белки
+76.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.98
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Жиры
+179.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+86.3%
Содержит
больше
Белки
+76.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.98
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+193.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+452.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58%
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.85 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+193.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+452.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.89g | 0g | ||
Белки | 15.94g | 28.14g | |
Жиры | 16.93g | 6.05g | |
Углеводы | 1.89g | 0g | |
Калорийность | 226kcal | 175kcal | |
Кальций | 80mg | 8mg | |
Железо | 1.4mg | 5.03mg | |
Магний | 16mg | 25mg | |
Фосфор | 222mg | 247mg | |
Калий | 349mg | 379mg | |
Натрий | 1069mg | 55mg | |
Цинк | 2.54mg | 3.82mg | |
Медь | 0.068mg | 0.171mg | |
Марганец | 0.019mg | 0.022mg | |
Селен | 15.8µg | 13.5µg | |
Витамин A | 34IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 0µg | |
Витамин E | 0.11mg | ||
Витамин C | 2mg | ||
Витамин B1 | 0.03mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.237mg | 0.12mg | |
Витамин B3 | 4.032mg | 4.84mg | |
Витамин B5 | 0.675mg | ||
Витамин B6 | 0.244mg | 0.33mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | ||
Витамин B12 | 1.19µg | 3.16µg | |
Триптофан | 0.349mg | ||
Треонин | 1.262mg | ||
Изолейцин | 1.334mg | ||
Лейцин | 2.232mg | ||
Лизин | 2.398mg | ||
Метионин | 0.623mg | ||
Фенилаланин | 1.157mg | ||
Валин | 1.458mg | ||
Гистидин | 1.081mg | ||
Холестерин | 86mg | 68mg | |
Транс-жиры | 0.184g | ||
Насыщенные жиры | 4.52g | 1.9g | |
0.007g | |||
0.006g | |||
0.01g | |||
Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 2.12g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 0.85g | |
0.027g | |||
4.197g | |||
0.01g | |||
0.241g | |||
0.003g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
52%
Итоговая оценка минералов
53%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1014mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.62g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey bacon дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах