Сравнить продукты Turkey bacon и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+47.4%
Содержит
больше
Калий
+36.9%
Содержит
больше
Цинк
+42.7%
Содержит
больше
Марганец
+280%
Содержит
больше
Магний
+31.3%
Содержит
меньше
Натрий
-68.7%
Содержит
больше
Медь
+13.2%
Содержит
больше
Селен
+39.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 218
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+47.4%
Содержит
больше
Калий
+36.9%
Содержит
больше
Цинк
+42.7%
Содержит
больше
Марганец
+280%
Содержит
больше
Магний
+31.3%
Содержит
меньше
Натрий
-68.7%
Содержит
больше
Медь
+13.2%
Содержит
больше
Селен
+39.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 218
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+344.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+153.2%
Содержит
больше
Витамин A
+97.1%
Содержит
больше
Витамин E
+318.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.227
Содержит
больше
Витамин B5
+344.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+153.2%
Содержит
больше
Витамин A
+97.1%
Содержит
больше
Витамин E
+318.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.227
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+12.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1475%
Содержит
больше
Другое
+287.5%
Содержит
больше
Белки
+41.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.41
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Содержит
больше
Жиры
+12.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1475%
Содержит
больше
Другое
+287.5%
Содержит
больше
Белки
+41.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.41
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+130.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.446
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+130.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.446
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+5775%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.35 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+5775%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.89g | 0.12g |
|
|
| Белки | 15.94g | 22.51g |
|
| Жиры | 16.93g | 15.08g |
|
| Углеводы | 1.89g | 0.12g |
|
| Калорийность | 226kcal | 226kcal | |
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 0.12g |
|
|
| Кальций | 80mg | 16mg |
|
| Железо | 1.4mg | 0.95mg |
|
| Магний | 16mg | 21mg |
|
| Фосфор | 222mg | 218mg |
|
| Калий | 349mg | 255mg |
|
| Натрий | 1069mg | 335mg |
|
| Цинк | 2.54mg | 1.78mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.077mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.005mg |
|
| Селен | 15.8µg | 22µg |
|
| Витамин A | 34IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.46mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.227mg |
|
| Витамин B3 | 4.032mg | 5.732mg |
|
| Витамин B5 | 0.675mg | 0.152mg |
|
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.191mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 0.47µg |
|
| Триптофан | 0.173mg |
|
|
| Треонин | 0.657mg |
|
|
| Изолейцин | 0.853mg |
|
|
| Лейцин | 1.549mg |
|
|
| Лизин | 1.75mg |
|
|
| Метионин | 0.565mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.69mg |
|
|
| Валин | 0.935mg |
|
|
| Гистидин | 0.592mg |
|
|
| Холестерин | 86mg | 127mg |
|
| Транс-жиры | 0.184g | 0.078g |
|
| Насыщенные жиры | 4.52g | 3.927g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 6.446g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 2.038g |
|
| 0.027g | 0.011g |
|
|
| 4.197g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| 0.241g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
25%
Итоговая оценка минералов
53%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 734mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.593g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах