Сравнить продукты Turkey neck и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Медь
+67.1%
Содержит
больше
Марганец
+366.7%
Содержит
больше
Селен
+33%
Содержит
больше
Железо
+157.4%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+23.8%
Содержит
больше
Калий
+139.1%
Содержит
меньше
Натрий
-69.1%
Содержит
больше
Цинк
+86.1%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Медь
+67.1%
Содержит
больше
Марганец
+366.7%
Содержит
больше
Селен
+33%
Содержит
больше
Железо
+157.4%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+23.8%
Содержит
больше
Калий
+139.1%
Содержит
меньше
Натрий
-69.1%
Содержит
больше
Цинк
+86.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+377.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+10.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.12
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.046
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.378
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.382
Содержит
больше
Витамин A
+377.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+10.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.12
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.046
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.378
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.382
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+30.9%
Содержит
больше
Другое
+125%
Содержит
больше
Белки
+57.1%
Содержит
больше
Жиры
+155.1%
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
Белки:
25.93 г
Жиры:
15.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.98 г
Другое:
0.68 г
Содержит
больше
Вода
+30.9%
Содержит
больше
Другое
+125%
Содержит
больше
Белки
+57.1%
Содержит
больше
Жиры
+155.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+205.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+265.6%
Насыщенные жиры:
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
1.478 г
Насыщенные жиры:
5.895 г
Мононенасыщенные жиры:
6.668 г
Полиненасыщенные жиры:
0.484 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+205.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+265.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 16.51g | 25.93g |
|
| Жиры | 6.04g | 15.41g |
|
| Калорийность | 125kcal | 250kcal |
|
| Кальций | 24mg | 18mg |
|
| Железо | 1.01mg | 2.6mg |
|
| Магний | 15mg | 21mg |
|
| Фосфор | 160mg | 198mg |
|
| Калий | 133mg | 318mg |
|
| Натрий | 233mg | 72mg |
|
| Цинк | 3.39mg | 6.31mg |
|
| Медь | 0.142mg | 0.085mg |
|
| Марганец | 0.056mg | 0.012mg |
|
| Селен | 28.6µg | 21.5µg |
|
| Витамин A | 43IU | 9IU |
|
| Витамин A, RAE | 13µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 0.12mg | |
| Витамин D | 13IU | 2IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.046mg |
|
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.176mg |
|
| Витамин B3 | 4.924mg | 5.378mg |
|
| Витамин B5 | 0.801mg | 0.658mg |
|
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.382mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 1.76µg | 2.64µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.2µg |
|
| Триптофан | 0.176mg | 0.094mg |
|
| Треонин | 0.6mg | 0.72mg |
|
| Изолейцин | 0.473mg | 0.822mg |
|
| Лейцин | 1.144mg | 1.45mg |
|
| Лизин | 1.363mg | 1.54mg |
|
| Метионин | 0.432mg | 0.478mg |
|
| Фенилаланин | 0.532mg | 0.725mg |
|
| Валин | 0.528mg | 0.914mg |
|
| Гистидин | 0.448mg | 0.604mg |
|
| Холестерин | 115mg | 88mg |
|
| Транс-жиры | 0.572g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.647g | 5.895g |
|
| 0.005g | 0.001g |
|
|
| 0.002g | 0.003g |
|
|
| 0.008g | 0.016g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.824g | 6.668g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.478g | 0.484g |
|
| 0.012g |
|
||
| 0.044g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
52%
Итоговая оценка минералов
47%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говядина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 161mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говядина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.248g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey neck дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах