Сравнить продукты Twix и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+478.6%
Содержит
больше
Магний
+58.8%
Содержит
меньше
Натрий
-19.2%
Содержит
больше
Цинк
+140.9%
Содержит
больше
Медь
+994.4%
Содержит
больше
Марганец
+2381.8%
Содержит
больше
Селен
+138.9%
Содержит
больше
Кальций
+30.2%
Содержит
больше
Калий
+15.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 114
Содержит
больше
Железо
+478.6%
Содержит
больше
Магний
+58.8%
Содержит
меньше
Натрий
-19.2%
Содержит
больше
Цинк
+140.9%
Содержит
больше
Медь
+994.4%
Содержит
больше
Марганец
+2381.8%
Содержит
больше
Селен
+138.9%
Содержит
больше
Кальций
+30.2%
Содержит
больше
Калий
+15.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 114
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+59.5%
Содержит
больше
Витамин E
+60.9%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+649.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин K
+211.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+134%
Содержит
больше
Витамин B6
+124%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.3
Содержит
больше
Витамин A
+59.5%
Содержит
больше
Витамин E
+60.9%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+649.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин K
+211.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+134%
Содержит
больше
Витамин B6
+124%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+206.8%
Содержит
больше
Углеводы
+18.8%
Содержит
больше
Вода
+100.9%
Содержит
больше
Другое
+48.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.6
Содержит
больше
Жиры
+206.8%
Содержит
больше
Углеводы
+18.8%
Содержит
больше
Вода
+100.9%
Содержит
больше
Другое
+48.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+93.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+453.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+93.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+453.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.7g | 77g |
|
|
| Белки | 4.91g | 4.6g |
|
| Жиры | 24.85g | 8.1g |
|
| Углеводы | 64.8g | 77g |
|
| Калорийность | 502kcal | 382kcal |
|
| Сахар | 48.25g | 65.5g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 0g |
|
| Кальций | 106mg | 138mg |
|
| Железо | 0.81mg | 0.14mg |
|
| Магний | 27mg | 17mg |
|
| Фосфор | 105mg | 114mg |
|
| Калий | 186mg | 214mg |
|
| Натрий | 198mg | 245mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.197mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.273mg | 0.011mg |
|
| Селен | 4.3µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 67IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.74mg | 0.46mg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.208mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 1.109mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 26µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 5.6µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 7mg | 7mg | |
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.96g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 3.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
16%
Итоговая оценка минералов
32%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.484g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twix содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (7 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах