Сравнить продукты Vienna sausage и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+73.9%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+525%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Фосфор
+308.2%
Содержит
больше
Калий
+36.6%
Содержит
меньше
Натрий
-20.7%
Содержит
больше
Медь
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+160.4%
Содержит
больше
Цинк
+73.9%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+525%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Фосфор
+308.2%
Содержит
больше
Калий
+36.6%
Содержит
меньше
Натрий
-20.7%
Содержит
больше
Медь
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+160.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+179.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин B12
+821.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.088
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+179.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин B12
+821.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.088
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+75.2%
Содержит
больше
Жиры
+126%
Содержит
больше
Углеводы
+79.6%
Содержит
больше
Другое
+17.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 11.4
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Вода
+75.2%
Содержит
больше
Жиры
+126%
Содержит
больше
Углеводы
+79.6%
Содержит
больше
Другое
+17.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 11.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+53.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+166%
Насыщенные жиры:
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
1.29 г
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+53.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+166%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.6g | 4.67g | ||
Белки | 10.5g | 11.4g | |
Жиры | 19.4g | 43.84g | |
Углеводы | 2.6g | 4.67g | |
Калорийность | 230kcal | 462kcal | |
Кальций | 10mg | 70mg | |
Железо | 0.88mg | 5.5mg | |
Магний | 7mg | 13mg | |
Фосфор | 49mg | 200mg | |
Калий | 101mg | 138mg | |
Натрий | 879mg | 697mg | |
Цинк | 1.6mg | 0.92mg | |
Медь | 0.03mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.12mg | ||
Селен | 16.9µg | 44µg | |
Витамин A | 0IU | 3333IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1001µg | |
Витамин E | 0.22mg | ||
Витамин D | 25IU | ||
Витамин D | 0.6µg | ||
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.087mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.107mg | 0.299mg | |
Витамин B3 | 1.613mg | 2.51mg | |
Витамин B5 | 0.35mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.12mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 60µg | |
Витамин B12 | 1.02µg | 9.4µg | |
Витамин K | 1.6µg | ||
Триптофан | 0.109mg | 0.161mg | |
Треонин | 0.357mg | 0.507mg | |
Изолейцин | 0.557mg | 0.606mg | |
Лейцин | 0.797mg | 1.029mg | |
Лизин | 0.791mg | 0.863mg | |
Метионин | 0.265mg | 0.27mg | |
Фенилаланин | 0.425mg | 0.567mg | |
Валин | 0.573mg | 0.719mg | |
Гистидин | 0.273mg | 0.303mg | |
Холестерин | 87mg | 150mg | |
Насыщенные жиры | 7.125g | 14.45g | |
Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 25.61g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 0.84g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
138%
Итоговая оценка минералов
33%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Vienna sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Vienna sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.325g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна