Сравнить продукты Wendy's chicken sandwich и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+18.4%
Содержит
больше
Медь
+48.4%
Содержит
больше
Кальций
+343.5%
Содержит
больше
Железо
+92%
Содержит
больше
Цинк
+370.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 226
Одинаковое количество вещества Натрий - 414
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.217
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+18.4%
Содержит
больше
Медь
+48.4%
Содержит
больше
Кальций
+343.5%
Содержит
больше
Железо
+92%
Содержит
больше
Цинк
+370.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 226
Одинаковое количество вещества Натрий - 414
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.217
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+69.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+336.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.203
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+69.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+336.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.203
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+28.8%
Содержит
больше
Белки
+23.9%
Содержит
больше
Жиры
+77.3%
Содержит
больше
Углеводы
+11.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.79
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Содержит
больше
Вода
+28.8%
Содержит
больше
Белки
+23.9%
Содержит
больше
Жиры
+77.3%
Содержит
больше
Углеводы
+11.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.79
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+712.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.1%
Насыщенные жиры:
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
3.086 г
Насыщенные жиры:
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.38 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+712.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+33.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+78.1%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+300%
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+33.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+78.1%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+300%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.25g | 23.2g |
|
|
| Белки | 13.78g | 17.08g |
|
| Жиры | 8.1g | 14.36g |
|
| Углеводы | 21.55g | 24.1g |
|
| Калорийность | 214kcal | 295kcal |
|
| Крахмал | 16.1g |
|
|
| Фруктоза | 1.14g | 2.03g |
|
| Сахар | 4.15g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g | 0.9g |
|
| Кальций | 23mg | 102mg |
|
| Железо | 1.5mg | 2.88mg |
|
| Магний | 24mg | 20mg |
|
| Фосфор | 161mg | 136mg |
|
| Калий | 228mg | 226mg |
|
| Натрий | 401mg | 414mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 2.87mg |
|
| Медь | 0.135mg | 0.091mg |
|
| Марганец | 0.23mg | 0.217mg |
|
| Селен | 24.4µg |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.295mg | 0.217mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 5.365mg |
|
| Витамин B5 | 0.526mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.203mg |
|
| Витамин B9, общий | 56µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 1.44µg |
|
| Витамин K | 10.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.15mg | 0.206mg |
|
| Треонин | 0.5mg | 0.666mg |
|
| Изолейцин | 0.54mg | 0.716mg |
|
| Лейцин | 0.93mg | 1.319mg |
|
| Лизин | 0.83mg | 1.226mg |
|
| Метионин | 0.29mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.51mg | 0.677mg |
|
| Валин | 0.59mg | 0.823mg |
|
| Гистидин | 0.38mg | 0.505mg |
|
| Холестерин | 31mg | 47mg |
|
| Транс-жиры | 0.514g | 0.814g |
|
| Насыщенные жиры | 1.618g | 5.096g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.921g | 5.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.086g | 0.38g |
|
| 2.705g |
|
||
| 0.233g |
|
||
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
42%
Итоговая оценка минералов
45%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.478g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's chicken sandwich ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах