Сравнить продукты Yellow cake и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+146.2%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+109.1%
Содержит
больше
Калий
+112.5%
Содержит
меньше
Натрий
-12.2%
Содержит
больше
Медь
+76.7%
Содержит
больше
Железо
+46.8%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Марганец
+77%
Одинаковое количество вещества Селен - 6.2
Содержит
больше
Кальций
+146.2%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+109.1%
Содержит
больше
Калий
+112.5%
Содержит
меньше
Натрий
-12.2%
Содержит
больше
Медь
+76.7%
Содержит
больше
Железо
+46.8%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Марганец
+77%
Одинаковое количество вещества Селен - 6.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2500%
Содержит
больше
Витамин E
+84.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+128.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+720.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+237.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+309.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+94.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+268.2%
Содержит
больше
Витамин A
+2500%
Содержит
больше
Витамин E
+84.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+128.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+720.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+237.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+309.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+94.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+268.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+521.7%
Содержит
больше
Другое
+31.1%
Содержит
больше
Белки
+69.9%
Содержит
больше
Жиры
+47.7%
Содержит
больше
Углеводы
+15.2%
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Содержит
больше
Вода
+521.7%
Содержит
больше
Другое
+31.1%
Содержит
больше
Белки
+69.9%
Содержит
больше
Жиры
+47.7%
Содержит
больше
Углеводы
+15.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.708
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.708
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+73.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+258.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+106.7%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+373.3%
Крахмал:
8.55 г
Сахароза:
36.51 г
Глюкоза:
1.29 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0.59 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+73.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+258.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+106.7%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+373.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.86g | 62.48g |
|
|
| Белки | 3.16g | 5.37g |
|
| Жиры | 17.75g | 26.22g |
|
| Углеводы | 55.36g | 63.78g |
|
| Калорийность | 379kcal | 514kcal |
|
| Крахмал | 8.55g | 40.47g |
|
| Фруктоза | 0.62g | 0.3g |
|
| Сахар | 39.22g | 21.65g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.3g |
|
| Кальций | 32mg | 13mg |
|
| Железо | 2.03mg | 2.98mg |
|
| Магний | 20mg | 14mg |
|
| Фосфор | 138mg | 66mg |
|
| Калий | 187mg | 88mg |
|
| Натрий | 310mg | 353mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.159mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.222mg | 0.393mg |
|
| Селен | 5.9µg | 6.2µg |
|
| Витамин A | 26IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 0µg |
|
| Витамин E | 4.5mg | 2.44mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.353mg |
|
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.314mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 3.275mg |
|
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.321mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 22µg | 81µg |
|
| Витамин K | 25.1µg | 11µg |
|
| Холестерин | 16mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 1.313g | 0.714g |
|
| Насыщенные жиры | 5.793g | 8.105g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 6.708g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 8.326g |
|
| 0.004g | 0.006g |
|
|
| 3.999g | 7.253g |
|
|
| 0.026g | 0.033g |
|
|
| 0.474g | 0.885g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.001g | 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
33%
Итоговая оценка минералов
34%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Песочное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Песочное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yellow cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.312g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах