Сравнить продукты Yellow cake и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+113.3%
Содержит
больше
Железо
+383.3%
Содержит
больше
Магний
+122.2%
Содержит
больше
Фосфор
+318.2%
Содержит
больше
Калий
+25.5%
Содержит
больше
Цинк
+121.1%
Содержит
больше
Медь
+430%
Содержит
больше
Марганец
+16.8%
Содержит
меньше
Натрий
-56.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 6.1
Содержит
больше
Кальций
+113.3%
Содержит
больше
Железо
+383.3%
Содержит
больше
Магний
+122.2%
Содержит
больше
Фосфор
+318.2%
Содержит
больше
Калий
+25.5%
Содержит
больше
Цинк
+121.1%
Содержит
больше
Медь
+430%
Содержит
больше
Марганец
+16.8%
Содержит
меньше
Натрий
-56.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 6.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+216.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+272%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.4%
Содержит
больше
Витамин K
+765.5%
Содержит
больше
Витамин A
+15.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.04
Содержит
больше
Витамин E
+216.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+272%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.4%
Содержит
больше
Витамин K
+765.5%
Содержит
больше
Витамин A
+15.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.04
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+58.5%
Содержит
больше
Углеводы
+34.7%
Содержит
больше
Другое
+50%
Содержит
больше
Вода
+94.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.3
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Жиры
+58.5%
Содержит
больше
Углеводы
+34.7%
Содержит
больше
Другое
+50%
Содержит
больше
Вода
+94.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+120.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12.4%
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Насыщенные жиры:
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
5.315 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+120.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.86g | 38.9g |
|
|
| Белки | 3.16g | 3.3g |
|
| Жиры | 17.75g | 11.2g |
|
| Углеводы | 55.36g | 41.1g |
|
| Калорийность | 379kcal | 274kcal |
|
| Крахмал | 8.55g |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Сахар | 39.22g | 25.75g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 2.2g |
|
| Кальций | 32mg | 15mg |
|
| Железо | 2.03mg | 0.42mg |
|
| Магний | 20mg | 9mg |
|
| Фосфор | 138mg | 33mg |
|
| Калий | 187mg | 149mg |
|
| Натрий | 310mg | 135mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.19mg |
|
| Медь | 0.159mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.222mg | 0.19mg |
|
| Селен | 5.9µg | 6.1µg |
|
| Витамин A | 26IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 6µg |
|
| Витамин E | 4.5mg | 1.42mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 1.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 0.33mg |
|
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.27mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 22µg | 28µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg |
|
| Витамин K | 25.1µg | 2.9µg |
|
| Триптофан | 0.039mg |
|
|
| Треонин | 0.119mg |
|
|
| Изолейцин | 0.147mg |
|
|
| Лейцин | 0.257mg |
|
|
| Лизин | 153mg |
|
|
| Метионин | 0.067mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.164mg |
|
|
| Гистидин | 0.076mg |
|
|
| Холестерин | 16mg | 6mg |
|
| Транс-жиры | 1.313g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.793g | 2.044g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 3.267g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 5.315g |
|
| 0.004g |
|
||
| 3.999g |
|
||
| 0.026g |
|
||
| 0.474g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
12%
Итоговая оценка минералов
34%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 175mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.749g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Yellow cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах