Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и Коричневый сахар

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs Коричневый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +29.6%
Содержит больше Кальций +654.5%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +19.8%
Одинаковое количество вещества Натрий - 28
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 35% 0% 0% 10% 4% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 27% 7% 2% 12% 4% 1% 16% 9% 7%
Содержит больше Железо +29.6%
Содержит больше Кальций +654.5%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +19.8%
Одинаковое количество вещества Натрий - 28

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 3% 8% 10% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1725%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +573.9%
Содержит больше Другое +37.8%
Содержит больше Углеводы +21.1%
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
Содержит больше Белки +1725%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +573.9%
Содержит больше Другое +37.8%
Содержит больше Углеводы +21.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
York peppermint pattie Коричневый сахар
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie Коричневый сахар Мнение
78.99g 98.09g Коричневый сахар
Белки 2.19g 0.12g York peppermint pattie
Жиры 7.17g 0g York peppermint pattie
Углеводы 80.99g 98.09g Коричневый сахар
Калорийность 384kcal 380kcal York peppermint pattie
Фруктоза 1.11g Коричневый сахар
Сахар 63.78g 97.02g York peppermint pattie
Клетчатка 2g 0g York peppermint pattie
Кальций 11mg 83mg Коричневый сахар
Железо 0.92mg 0.71mg York peppermint pattie
Магний 9mg Коричневый сахар
Фосфор 0mg 4mg Коричневый сахар
Калий 111mg 133mg Коричневый сахар
Натрий 28mg 28mg
Цинк 0.03mg Коричневый сахар
Медь 0.047mg Коричневый сахар
Марганец 0.064mg Коричневый сахар
Селен 1.2µg Коричневый сахар
Витамин A 7IU 0IU York peppermint pattie
Витамин B3 0.11mg Коричневый сахар
Витамин B5 0.132mg Коричневый сахар
Витамин B6 0.041mg Коричневый сахар
Витамин B9, общий 1µg Коричневый сахар
Холестерин 1mg 0mg Коричневый сахар
Насыщенные жиры 4.34g 0g Коричневый сахар
Мононенасыщенные жиры 0.41g 0g York peppermint pattie
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0g York peppermint pattie

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
York peppermint pattie Коричневый сахар
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
York peppermint pattie
2%
Коричневый сахар
Итоговая оценка минералов
5%
York peppermint pattie
11%
Коричневый сахар

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.34g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Коричневый сахар
Продукт Коричневый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Коричневый сахар
Продукт Коричневый сахар более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
York peppermint pattie
Гликемический индекс продукта York peppermint pattie ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (28 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.