Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и Халва

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs Халва infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -85.6%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +392.4%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +68.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 35% 0% 0% 10% 4% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 170% 156% 261% 17% 26% 118% 401% 114% 63%
Содержит меньше Натрий -85.6%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +392.4%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +68.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +250%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 1% 106% 21% 54% 11% 81% 49% 5% 0%
Содержит больше Витамин A +250%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +33.9%
Содержит больше Вода +146%
Содержит больше Белки +470.3%
Содержит больше Жиры +200.1%
Содержит больше Другое +195.2%
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
12% 22% 60% 4% 2%
Белки: 12.49 г
Жиры: 21.52 г
Углеводы: 60.49 г
Вода: 3.67 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше Углеводы +33.9%
Содержит больше Вода +146%
Содержит больше Белки +470.3%
Содержит больше Жиры +200.1%
Содержит больше Другое +195.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1898.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +7610%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 4.127
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: 0.11 г
20% 39% 41%
Насыщенные жиры: 4.127 г
Мононенасыщенные жиры: 8.194 г
Полиненасыщенные жиры: 8.481 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1898.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +7610%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 4.127

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
York peppermint pattie Халва
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie Халва Мнение
78.99g 55.99g York peppermint pattie
Белки 2.19g 12.49g Халва
Жиры 7.17g 21.52g Халва
Углеводы 80.99g 60.49g York peppermint pattie
Калорийность 384kcal 469kcal Халва
Сахар 63.78g Халва
Клетчатка 2g 4.5g Халва
Кальций 11mg 33mg Халва
Железо 0.92mg 4.53mg Халва
Магний 218mg Халва
Фосфор 0mg 607mg Халва
Калий 111mg 187mg Халва
Натрий 28mg 195mg York peppermint pattie
Цинк 4.32mg Халва
Медь 1.202mg Халва
Марганец 0.873mg Халва
Селен 11.5µg Халва
Витамин A 7IU 2IU York peppermint pattie
Витамин C 0mg 0.1mg Халва
Витамин B1 0.424mg Халва
Витамин B2 0.088mg Халва
Витамин B3 2.856mg Халва
Витамин B5 0.174mg Халва
Витамин B6 0.348mg Халва
Витамин B9, общий 65µg Халва
Витамин B12 0.04µg Халва
Холестерин 1mg 0mg Халва
Насыщенные жиры 4.34g 4.127g Халва
Мононенасыщенные жиры 0.41g 8.194g Халва
Полиненасыщенные жиры 0.11g 8.481g Халва

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
York peppermint pattie Халва
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
York peppermint pattie
27%
Халва
Итоговая оценка минералов
5%
York peppermint pattie
133%
Халва

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.213g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Халва
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Халва
Продукт Халва более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Натрий (Разница - 167mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
York peppermint pattie
Гликемический индекс продукта York peppermint pattie ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
York peppermint pattie
York peppermint pattie дешевле (Разница - $3)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. Халва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167996/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.