Сравнить продукты Английские маффины и Yellow cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+62.5%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+60.8%
Содержит
больше
Железо
+128.1%
Содержит
больше
Калий
+42.7%
Содержит
меньше
Натрий
-33.2%
Содержит
больше
Медь
+23.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Фосфор - 138
Содержит
больше
Кальций
+62.5%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+60.8%
Содержит
больше
Железо
+128.1%
Содержит
больше
Калий
+42.7%
Содержит
меньше
Натрий
-33.2%
Содержит
больше
Медь
+23.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Фосфор - 138
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+320.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+65.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+95.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+170.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+68.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+320.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+65.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+95.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+170.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+68.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+143.7%
Содержит
больше
Вода
+88.1%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Содержит
больше
Жиры
+886.1%
Содержит
больше
Углеводы
+20.3%
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Содержит
больше
Белки
+143.7%
Содержит
больше
Вода
+88.1%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Содержит
больше
Жиры
+886.1%
Содержит
больше
Углеводы
+20.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2288.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+432.4%
Насыщенные жиры:
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
0.888 г
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2288.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+432.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.3g | 53.86g |
|
|
| Белки | 7.7g | 3.16g |
|
| Жиры | 1.8g | 17.75g |
|
| Углеводы | 46g | 55.36g |
|
| Калорийность | 235kcal | 379kcal |
|
| Крахмал | 8.55g |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Сахар | 39.22g |
|
|
| Клетчатка | 2.7g | 1.5g |
|
| Кальций | 52mg | 32mg |
|
| Железо | 0.89mg | 2.03mg |
|
| Магний | 21mg | 20mg |
|
| Фосфор | 133mg | 138mg |
|
| Калий | 131mg | 187mg |
|
| Натрий | 464mg | 310mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.42mg |
|
| Медь | 0.129mg | 0.159mg |
|
| Марганец | 0.357mg | 0.222mg |
|
| Селен | 5.9µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 26IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 7µg |
|
| Витамин E | 4.5mg |
|
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.093mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.446mg | 0.165mg |
|
| Витамин B6 | 0.043mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 22µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Витамин K | 25.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.092mg |
|
|
| Треонин | 0.242mg |
|
|
| Изолейцин | 0.315mg |
|
|
| Лейцин | 0.553mg |
|
|
| Лизин | 0.241mg |
|
|
| Метионин | 0.139mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.379mg |
|
|
| Валин | 0.353mg |
|
|
| Гистидин | 0.17mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 16mg |
|
| Транс-жиры | 1.313g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.259g | 5.793g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.302g | 7.214g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.888g | 4.728g |
|
| 0.004g |
|
||
| 3.999g |
|
||
| 0.026g |
|
||
| 0.474g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
19%
Итоговая оценка минералов
30%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Английские маффины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Английские маффины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Английские маффины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.534g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Английские маффины более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 77)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах