Сравнить продукты Аннона сетчатая и Айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+172.7%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+23.5%
Содержит
больше
Калий
+93.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.7
Одинаковое количество вещества Натрий - 4
Содержит
больше
Кальций
+172.7%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+23.5%
Содержит
больше
Калий
+93.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.7
Одинаковое количество вещества Натрий - 4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+28%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+150%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+452.5%
Содержит
больше
Витамин A
+21.2%
Содержит
больше
Витамин C
+28%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+150%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+452.5%
Содержит
больше
Витамин A
+21.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+325%
Содержит
больше
Жиры
+500%
Содержит
больше
Углеводы
+64.7%
Содержит
больше
Другое
+150%
Содержит
больше
Вода
+17.2%
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Белки
+325%
Содержит
больше
Жиры
+500%
Содержит
больше
Углеводы
+64.7%
Содержит
больше
Другое
+150%
Содержит
больше
Вода
+17.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.7%
Насыщенные жиры:
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
0.05 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.8g | 13.4g |
|
|
| Белки | 1.7g | 0.4g |
|
| Жиры | 0.6g | 0.1g |
|
| Углеводы | 25.2g | 15.3g |
|
| Калорийность | 101kcal | 57kcal |
|
| Клетчатка | 2.4g | 1.9g |
|
| Кальций | 30mg | 11mg |
|
| Железо | 0.71mg | 0.7mg |
|
| Магний | 18mg | 8mg |
|
| Фосфор | 21mg | 17mg |
|
| Калий | 382mg | 197mg |
|
| Натрий | 4mg | 4mg | |
| Цинк | 0.04mg |
|
|
| Медь | 0.13mg |
|
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин A | 33IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 2µg | |
| Витамин C | 19.2mg | 15mg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.081mg |
|
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg |
|
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.004mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
7%
Итоговая оценка минералов
9%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Аннона сетчатая дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Аннона сетчатая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Айва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.221g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Айва ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах