Сравнить продукты Апельсиновый сок и Huckleberries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Кальций
+36.4%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Кальций
+36.4%
Содержит
больше
Железо
+50%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+153.2%
Содержит
больше
Витамин C
+1685.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+800%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.03
Содержит
больше
Витамин A
+153.2%
Содержит
больше
Витамин C
+1685.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+800%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+75%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+19.5%
Содержит
больше
Другое
+300%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.7
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
Содержит
больше
Белки
+75%
Содержит
больше
Жиры
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+19.5%
Содержит
больше
Другое
+300%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.7
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.2g | 8.7g |
|
|
| Белки | 0.7g | 0.4g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.1g |
|
| Углеводы | 10.4g | 8.7g |
|
| Калорийность | 45kcal | 37kcal |
|
| Сахар | 8.4g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g |
|
|
| Кальций | 11mg | 15mg |
|
| Железо | 0.2mg | 0.3mg |
|
| Магний | 11mg |
|
|
| Фосфор | 17mg |
|
|
| Калий | 200mg |
|
|
| Натрий | 1mg | 10mg |
|
| Цинк | 0.05mg |
|
|
| Медь | 0.044mg |
|
|
| Марганец | 0.014mg |
|
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин A | 200IU | 79IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg |
|
|
| Витамин E | 0.04mg |
|
|
| Витамин C | 50mg | 2.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.03mg | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.19mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 30µg |
|
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.002mg |
|
|
| Треонин | 0.008mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.013mg |
|
|
| Лизин | 0.009mg |
|
|
| Метионин | 0.003mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.009mg |
|
|
| Валин | 0.011mg |
|
|
| Гистидин | 0.003mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.024g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
2%
Итоговая оценка минералов
6%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Апельсиновый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Апельсиновый сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Huckleberries содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Huckleberries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Huckleberries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.024g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Huckleberries ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна