Сравнить продукты Баранина и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Фосфор
+147.4%
Содержит
больше
Калий
+96.2%
Содержит
меньше
Натрий
-85.1%
Содержит
больше
Цинк
+320.8%
Содержит
больше
Селен
+51.7%
Содержит
больше
Медь
+78.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.89
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Фосфор
+147.4%
Содержит
больше
Калий
+96.2%
Содержит
меньше
Натрий
-85.1%
Содержит
больше
Цинк
+320.8%
Содержит
больше
Селен
+51.7%
Содержит
больше
Медь
+78.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.89
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин B3
+193%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин B12
+722.6%
Содержит
больше
Витамин K
+35.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+16%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.15
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Содержит
больше
Витамин B3
+193%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин B12
+722.6%
Содержит
больше
Витамин K
+35.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+16%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.15
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+204.2%
Содержит
больше
Жиры
+51%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+16.3%
Содержит
больше
Другое
+87.8%
Содержит
больше
Белки
+204.2%
Содержит
больше
Жиры
+51%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+16.3%
Содержит
больше
Другое
+87.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 13.76g | ||
Белки | 24.52g | 8.06g | |
Жиры | 20.94g | 13.87g | |
Углеводы | 0g | 14.06g | |
Калорийность | 294kcal | 213kcal | |
Сахар | 0g | 0.2g | |
Клетчатка | 0g | 0.3g | |
Кальций | 17mg | 7mg | |
Железо | 1.88mg | 1.89mg | |
Магний | 23mg | 13mg | |
Фосфор | 188mg | 76mg | |
Калий | 310mg | 158mg | |
Натрий | 72mg | 482mg | |
Цинк | 4.46mg | 1.06mg | |
Медь | 0.119mg | 0.212mg | |
Марганец | 0.022mg | ||
Селен | 26.4µg | 17.4µg | |
Витамин A | 0IU | 2086IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 626µg | |
Витамин E | 0.14mg | 0.15mg | |
Витамин D | 2IU | 13IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0.3µg | |
Витамин C | 0mg | 2.5mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.116mg | |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.287mg | |
Витамин B3 | 6.66mg | 2.273mg | |
Витамин B5 | 0.66mg | ||
Витамин B6 | 0.13mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 18µg | 5µg | |
Витамин B12 | 2.55µg | 0.31µg | |
Витамин K | 4.6µg | 3.4µg | |
Триптофан | 0.287mg | ||
Треонин | 1.05mg | ||
Изолейцин | 1.183mg | ||
Лейцин | 1.908mg | ||
Лизин | 2.166mg | ||
Метионин | 0.629mg | ||
Фенилаланин | 0.998mg | ||
Валин | 1.323mg | ||
Гистидин | 0.777mg | ||
Холестерин | 97mg | 49mg | |
Насыщенные жиры | 8.83g | 4.732g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 6.156g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 1.664g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
30%
Итоговая оценка минералов
52%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баранина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 410mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Баранина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.098g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrapple дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах