Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белое вино и Apple juice

Сравнить

Инфографика

Белое вино vs Apple juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Железо +125%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +157.1%
Содержит больше Цинк +500%
Содержит больше Марганец +58.1%
Содержит больше Калий +42.3%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +200%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 5% 4% 3% 9% 1% 1% 4% 10% 1%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Железо +125%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +157.1%
Содержит больше Цинк +500%
Содержит больше Марганец +58.1%
Содержит больше Калий +42.3%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Медь +200%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +47.9%
Содержит больше Витамин B6 +177.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +320%
Содержит больше Витамин B2 +13.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.049
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 3% 6% 4% 2% 3% 5% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B3 +47.9%
Содержит больше Витамин B6 +177.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +320%
Содержит больше Витамин B2 +13.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.049

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +4452.2%
Содержит больше Белки +42.9%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +334.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.24
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
11% 88%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.13 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 88.24 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Другое +4452.2%
Содержит больше Белки +42.9%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +334.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.24

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Белое вино Apple juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белое вино Apple juice Мнение
2.6g 11.1g Apple juice
Белки 0.07g 0.1g Apple juice
Жиры 0g 0.13g Apple juice
Углеводы 2.6g 11.3g Apple juice
Калорийность 82kcal 46kcal Белое вино
Фруктоза 5.73g Apple juice
Сахар 0.96g 9.62g Белое вино
Клетчатка 0g 0.2g Apple juice
Кальций 9mg 8mg Белое вино
Железо 0.27mg 0.12mg Белое вино
Магний 10mg 5mg Белое вино
Фосфор 18mg 7mg Белое вино
Калий 71mg 101mg Apple juice
Натрий 5mg 4mg Apple juice
Цинк 0.12mg 0.02mg Белое вино
Медь 0.004mg 0.012mg Apple juice
Марганец 0.117mg 0.074mg Белое вино
Селен 0.1µg 0.1µg
Витамин A 0IU 1IU Apple juice
Витамин E 0mg 0.01mg Apple juice
Витамин C 0mg 0.9mg Apple juice
Витамин B1 0.005mg 0.021mg Apple juice
Витамин B2 0.015mg 0.017mg Apple juice
Витамин B3 0.108mg 0.073mg Белое вино
Витамин B5 0.045mg 0.049mg Apple juice
Витамин B6 0.05mg 0.018mg Белое вино
Витамин B9, общий 1µg 0µg Белое вино
Витамин K 0.4µg 0µg Белое вино
Насыщенные жиры 0g 0.022g Белое вино
Мононенасыщенные жиры 0g 0.006g Apple juice
Полиненасыщенные жиры 0g 0.039g Apple juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Белое вино Apple juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Белое вино
2%
Apple juice
Итоговая оценка минералов
6%
Белое вино
4%
Apple juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белое вино
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Белое вино
Продукт Белое вино более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apple juice
Apple juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apple juice
Apple juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients
  2. Apple juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173933/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.